Der einfache Weg, den niemand geht, um sein Leben in Ordnung zu bringen | Lao-tse

Wir nehmen uns immer wieder vor, unser Leben endlich in Ordnung zu bringen, und nach ein paar Wochen ist alles wie vorher. Das liegt selten an fehlender Disziplin. In diesem Video zeige ich dir zehn einfache Gewohnheiten und eine Regel aus dem Taoismus, die darüber entscheidet, ob sie wirklich bleiben. Kapitel: 0:00 Warum scheitern unsere guten Vorsätze immer wieder? 3:03 Was lehrt uns der Baum im Sturm? 3:51 Was bedeutet Wu Wei im Alltag? 4:31 Gewohnheit 1: Warum ist ein fester Schlafrhythmus so wichtig? 6:29 Gewohnheit 2: Wann hast du zuletzt wirklich bewusst gegessen? 7:24 Gewohnheit 3: Wie viel Bewegung braucht der Körper? 8:19 Gewohnheit 4: Was macht Unordnung mit unserem Kopf? 9:29 Gewohnheit 5: Warum macht uns Geld so unruhig? 11:15 Gewohnheit 6: Wer steuert eigentlich unsere Aufmerksamkeit? 12:17 Gewohnheit 7: Wann hast du zuletzt wirklich gelesen? 13:03 Gewohnheit 8: Hältst du die Versprechen, die du dir selbst gibst? 14:19 Gewohnheit 9: Warum sagen wir Ja, wenn wir Nein meinen? 15:16 Gewohnheit 10: Warum fällt uns Stille so schwer? 16:51 Die Regel: Warum nur eine Gewohnheit auf einmal? 18:32 Was ändert sich wirklich und was nicht? 20:11 Was meint Lao-tse mit dem kleinen Keim? 21:22 Welchen Satz schreibst du heute auf? 22:11 Was, wenn du es schon oft versucht hast? 24:13 Wann darfst du klein anfangen? Welche dieser Gewohnheiten schiebst du am längsten vor dir her? Schreib es in die Kommentare. Abonniere „Der weiche Weg“ für ruhige Geschichten aus der Weisheit des Ostens: Lao-tse, Buddha und die alten Zen-Meister. Dieses Video dient der Bildung und der persönlichen Reflexion. Es ersetzt keine Beratung durch eine Fachperson. #Taoismus #Gewohnheiten #Selbstverbesserung