Wenn das Leben im Hier & Jetzt schwer fällt // Podcast #186

💡 IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU: 🔸 Warum Dissoziation eine frühkindliche Schutzstrategie bei Trauma ist 🔸 Wie sich ein wachsendes Autonomiebedürfnis auf Schutzstrategien auswirkt 🔸 Warum es oft auch schwierig ist, positive Gefühle intensiv zu erleben 🔸 Warum Meditation bei Menschen mit Traumafolgen häufig nicht funktioniert 🔸 Welche achtsamen Schritte zu mehr Präsenz führen können SHOWNOTES: Dissoziation- Rettung und Bürde // Podcast #63    • Dissoziation- Rettung und Bürde  // Podcas...   Fawn Response & der Wunsch zu helfen // Podcast #140    • Fawn Response & der Wunsch zu helfen // Po...   Fawn response | Warum wir in toxischen Beziehungen landen & bleiben // Podcast #129    • Fawn response | Warum wir in toxischen Bez...   Hier findest du kostenfreie Meditationen: https://verenakoenig.de/meditation Mehr über meine Membership erfährst du hier: https://verenakoenig.de/produkte/geme... Schau auch gern mal auf Kathies Website vorbei: https://www.kathiekleff.de/ Buchpremiere Webinar mit Lesung    • Buchpremiere Lesung und mehr   ___________________________________________________________________________________ Interessierst du dich auch für meine Ausbildung Neurosystemische Integration? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/... ___________________________________________________________________________________ Kennst Du meinen ONLINE KURS? EIN FEINER MENSCH BRAUCHT STARKE GRENZEN https://www.verenakoenig.de/online-ku... ___________________________________________________________________________________ Wünschst Du Dir mehr Gelassenheit und Bewusstheit in Deinem Leben? Dann schau doch gerne in meinen kostenlosen "Login-Bereich" und genieße über hundert kostenlose Meditationen und viele weitere Geschenke von mir für Dich. Zum Beispiel: WUNDERSCHLAF Nehme kostenlos teil! Mit Meditation & Checkliste für einen wunderbaren, erholsamen Schlaf. https://www.verenakoenig.de/geschenke... KOSTENLOSER AUDIOKURS Hole Dir Deinen 12 Tage Transformationsprozess zur Neuausrichtung durch Deine Schöpferkraft direkt in Dein Emailpostfach https://www.verenakoenig.de/geschenke... MORGENINSPRATION 11 Tage lang erhältst Du jeden Morgen eine Email mit einer frischen, kraftspendenden, inspirierenden Audiobotschaft. https://www.verenakoenig.de/geschenke... __________________________________________________________________ Hol dir mein Buch vom G&U Verlag: "Bin ich traumatisiert?" in deinem Buchladen um die Ecke oder bestelle es bei Amazon: https://www.amazon.de/Bin-ich-traumat... ___________________________________________________________________ Schau dir hier die gesamte Übungsreihe zur Selbstregulation Deines Nervensystems an:    • Regulation Deines Nervensystems  Teil 1 //...   ___________________________________________________________________ Wünschst du dir mehr Gelassenheit und Bewusstheit in deinem Leben? Dann schau doch gerne in meinen kostenlosen Free Membership Bereich und genieße über hundert kostenlose Meditationen und viele weitere Geschenke von mir für dich: https://member.verenakoenig.de/ ___________________________________________________________________ Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://www.verenakoenig.de/newsletter/