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【1日3分!】サーブ強化テニストレーニング ~ポイント解説~【初心者向け】

Tennis-Point Japan

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【1日3分!】サーブ強化テニストレーニング ~ポイント解説~【初心者向け】

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ご視聴ありがとうございました♪ チャンネル登録はコチラ→   / @tennis-pointjapan2273   通知ボタンもONにして、最新の動画をチェックしてください! ★関連動画 【3日に1回!4分でできる!】ストローク強化テニストレーニング ~how to~【初心者向け】→   • 【3日に1回!4分でできる!】ストローク強化テニストレーニング ~ポイント解説~【初...   ★オンラインショップ情報 イオン・シグナ・スポーツ・ユナイテッド株式会社が運営する「Tennis-Point 公式オンラインショップ」より、多くの方にテニスを楽しんでいただきたく動画を配信しています♪ オンラインショップではテニス初心者から上級者まで幅広く商品を取り揃えているので是非チェックしてみてください!→https://store.tennis-point.jp/ facebook:  / tennis-point-japan-101178544906963   Twitter:  / tennispoint_jp   Instagram:  / tennispoint_jp   ★関連商品情報はコチラ https://store.tennis-point.jp/accesso... ★動画内容・メニュー(1メニュー10回×6種目) ※初心者向けメニューです。 ・トレーニング説明 00:00-00:27 ・肩の内旋スイング 00:28-02:27 ・小指が上向くサイドレイズ 02:28-05:04 ・イスでブリッジ床タッチ 05:05-07:20 ・イスでプルオーバー 07:21-08:57 ・トレーニングの注意点 08:58-09:54 インターバル休憩 各20秒 1セット完了目安 4:00 ★使う道具 ・テニスラケット  ※肩の内旋スイングで使用 ・トレーニングチューブ   ※小指が上向くサイドレイズで使用 ・2Lペットボトル(2kgの重り)、イス   ※イスでブリッジ床タッチ、イスでプルオーバーで使用 ★おすすめテニストレーニング動画 ・【テニス サーブ上達法】☆初心者でも綺麗に☆そして安定して速く打てるようになります!サーブを上達するにはまず知っておくべき3つのポイント! →   • 【テニス サーブ上達法】☆初心者でも綺麗に☆そして安定して速く打てるようになります!...   ・【テニス)プロが教える簡単にサーブを打つコツ!Part 1 日本語編 →   • 【テニス】プロが教える簡単にサーブを打つコツ!Part 1 日本語編   ・初心者必見!絶対に入るサーブのコツを公開!【テニス サーブ】 →   • 初心者必見!絶対に入るサーブのコツを公開!【テニス サーブ】   ・最初こそ正しいフォームを!スライスサーブ基礎レッスン【鈴木貴男】【小野田倫久】【テニス】 →   • 最初こそ正しいフォームを!スライスサーブ基礎レッスン【鈴木貴男】【小野田倫久】【テニス】   ★トレーナー情報 東テニス整骨院 東トレーナー 最速215km/hのサーブを打つ、フィジカル・メディカル両方に精通したツアートレーナー。 2011年より鈴木貴男プロ・松井俊英プロをはじめとする日本のトッププロと世界ツアーを回ったのち、2015年に横浜市綱島に、テニスの怪我とトレーニングに特化した治療院「東テニス整骨院」を開業。 現在は、テニス界から怪我をなくすために活動中。 東テニス整骨院:https://tenikotsu.com/ facebook:  / higasi.tennis   Twitter:  / tenikotsu   Instagram:  / tenikotsu   ★Tennis-Pointスタッフ 千葉 高憲 イオン・シグナ・スポーツ・ユナイテッド株式会社 EC事業部 テニスバイヤー 学生時代から打ち込んできたテニスに関連する業務に携わりたいという思いから、イオン・シグナ・スポーツ・ユナイテッドに入社。プロテニス選手の華々しい活躍やコミュニティ情報を提供することでプレイヤー人口を増やすとともに、まだ世の中に知られていない新しいテニス用品を見つけ出し、日本市場に広めていくことを目指している。