Тонглен для тревожных времен | Ежемесячная встреча Ghatika с Тимо Питерсом

Когда страдания и бедствия мира кажутся нам невыносимыми и грозят нас сокрушить, нам необходим мощный метод, который поможет нам преобразовать эти невзгоды в сострадательную деятельность и бескорыстный ум, составляющие саму основу пути к пробуждению. Одним из великих ныне живущих мастеров, воплощающих этот идеал в наше время, является Его Преосвященство Гарчен Ринпоче. За более чем 20 лет, проведенных в коммунистическом концентрационном лагере, он изучил и практиковал особую форму медитации дарения и принятия (тонглен), которая позволила ему превратить длительный тюремный срок в продолжительный медитационный ретрит, из которого он вышел изменившимся человеком. В субботу, 12 сентября, Тимо Питерс представил и провел управляемую медитацию, основанную на кратких наставлениях Гарчена Ринпоче по практике тонлен, подчеркивая как аспект сострадания, заключающийся в обмене собой и другими, так и аспект мудрости, заключающийся в признании того, что все наши страдания имеют одинаковую природу и все наши умы имеют одну и ту же основу. Тимо учился и практиковал в Институте Гарчена. Дополнительные ресурсы Аудиозаписи управляемой медитации: https://centerforcontemplativeresearc... «На благо всех существ», бесплатный документальный фильм о жизни Гарчена Ринпоче:    • For the Benefit of All Beings   Специальные наставления Гарчена Ринпоче по тонглену, преподаваемые Кхенпо Самдупом Ринпоче:    • Khenpo Samdup Rinpoche Teaching Special To...   О Тимо Питерсе: Тимо Питерс познакомился с буддизмом в подростковом возрасте и ему посчастливилось одновременно изучать религиоведение (бакалавриат и магистратура) и практиковать буддизм в течение 15 лет под руководством многих наставников, включая Роба Приса и доктора Б. Алана. Тимо — основатель Integral Wellbeing, где он преподает практики для развития физического, психологического, социального и системного благополучия, опираясь как на современную науку, так и на мировые традиции мудрости. Вы можете связаться с Тимо через его веб-сайт, LinkedIn и канал на YouTube. Веб-сайт: https://www.integral-wellbeing.com/ LinkedIn:   / timo-pieters-aa2a63a8   Канал на YouTube: https://www.youtube.com/@IntegralWell... Что такое Ghatika Monthly? Ghatika Monthly — это очные и виртуальные встречи, проводимые во вторую субботу каждого месяца, на которых опытные преподаватели CCR предлагают доступное руководство по фундаментальным, но преобразующим созерцательным практикам. Гхатика — это санскритский термин для одной 24-минутной медитационной сессии, рекомендуемая продолжительность которой подходит для медитирующих всех уровней. Подпишитесь на ежемесячную рассылку Ghatika, чтобы не пропустить ни одной сессии! https://lp.constantcontactpages.com/s... Узнайте больше на: https://centerforcontemplativeresearc... #медитация #тонглен #сострадание #мудрость