Dikkatini ve Odağını Nasıl Güçlendirirsin? Dopamin, DEHB ve 5 Araç

Bu videoda Andrew Huberman DEHB'nin (ADHD) tam olarak ne olduğunu, DEHB olan insanların hangi özelliklere sahip olduğunu ve DEHB olsun olmasın hepimizin odağımızı nasıl artırabileceğimizi anlatıyor. Orijinal video:    • ADHD & How Anyone Can Improve Their Focus   Kitap: Altered Traits Daniel Goleman ve Richard Davidson İlaçlar ve takviyeler (Kullanmadan önce mutlaka orijinal videoyu dikkatle izleyin. Bunlar reçeteli ilaçlardır ve yalnızca bir uzman gözetiminde kullanılmalıdır.): Ritalin Adderall Modafinil Armodafinil 🔗 Sosyal Medya Hesaplarım: 📌 Instagram:   / azamaoz23   📌 Telegram: https://t.me/azamaoz 📌 LinkedIn: linkedin.com/in/muhammet-prh-557ab8187 📌 Twitter (X): https://x.com/azamaoz23 📌 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...