ДЕСАНТНИК ВЫПОЛНЯЕТ НОРМАТИВ СПЕЦНАЗА США

34 395 просмотров · 5 лет назад

АНДРЕЙ ФИЛИПОВ

847 тыс. подписчиков

34 395 просмотров · 5 лет назад

Подпишись на меня в инстаграм - https://www.instagram.com/andfilipov/... Выполнил норматив СПЕЦНАЗА США: Упражнения выполняем на перекладине не спрыгивая с нее! 5 выходов на 2 5 подтягиваний 5 подъёмов переворотом 30 сек вис 30 сек - 2 мин отдых 5 выходов на 2 5 подтягиваний 5 подъёмов переворотом 30 сек вис 40 отжиманий на брусьях #вдв #спецназсша #десантниквыполняет