YOGA NIDRA du Sommeil Profond en 50 min - Training Autogène du Dr Schultz Dormez profondément

🎁 Téléchargez votre Ebook offert de 40 pages "L'art du Yoga Nidra" https://www.monpresentmonallie.com/ca... Découvrez Les Coffrets Audio https://www.monpresentmonallie.com/ --------------------------------------- Découvrez le Training Autogène du Dr Schultz que j'ai revisité pour ce Yoga Nidra spécial sommeil profond. Vous pouvez pratiquer dans votre lit au moment de vous endormir. Pour ceux qui souhaitent pratiquer cette séance dans la journée, il n'y a pas de protocole de réveil. je vous laisse donc remuer vos bras et vos jambes doucement et ouvrir vos paupières quand vous le souhaitez. La méthode du Dr Schultz est reconnue pour ces effets hypnotiques d'endormissement et de soins thérapeutiques. Intégrée dans le Yoga Nidra, elle permet un ralentissement profond des tensions et un endormissement en douceur pour reposer et réparer tous vos organes pendant la nuit. Chaque musique est une composition originale, écrite et enregistrée dans mon propre studio, avec un vrai travail sur les fréquences pour soutenir l'énergie de la séance — aucune intelligence artificielle, aucune banque de sons génériques. Chaque fréquence est pensée pour amplifier l'effet régénérant de la pratique. J'écris mes textes dans l'art et la manière du Yoga Nidra avec en plus des visualisations hypnotiques. Des créations faites avec amour, pensées pour vous accompagner au plus juste. 00:00 installation 01:40 l'exercice de la lourdeur 05:48 l'exercice de la chaleur 09:56 l'exercice du cœur 11:42 l'exercice de la respiration 15:20 l'exercice du plexus solaire 17:12 l'exercice du front frais 19:18 sommeil profond --------------------------------------- Bienvenue dans l'univers du Yoga Nidra, des séances pour vous accompagner sur le chemin de la guérison, de l'abondance et de la pleine santé. Je suis Nathaly Moreau, professeure de Yoga Nidra, spécialisée en MTC (Médecine Chinoise Traditionnelle) et Auteure Compositrice de toutes les séances de la chaîne. 🥰 Abonnez-vous et activez la cloche pour ne rien manquer ! --------------------------------------- 🟢 Devenez professeur.e de Yoga Nidra - à tout âge spécial reconversion et seniors - Complément de revenus garantis et épanouissement personnel. Le Yoga Nidra est aujourd’hui en pleine expansion : stress, sommeil, anxiété, la demande ne cesse d’augmenter. 🟢 Je vous propose une formation individuelle hybride unique avec moi : 📚 livres de formation, 🎥 vidéos pédagogiques, et 💻 accompagnement en visioconférence 🟢► https://www.monpresentmonallie.com/de... ----------------------------------------------- Découvrez tous mes coffrets Audio Premium 🔵 ► Habiter son corps et recevoir la grâce divine 🔵 ► Manifester l'abondance sur tous les plans 🔵 ► L'énergie du foie 🔵 ► Qui suis-je ? Je suis cela aussi 🔵 https://www.monpresentmonallie.com/ ----------------------------------------------- Le Coaching Élan 🟡 En parallèle des séances, il se passe des choses merveilleuses au sein du Coaching Élan. Je vois fleurir des compréhensions spontanées, des processus de guérison s'enclencher et, surtout, des joies retrouvées. 🟡 C’est un immense honneur pour moi de vous guider et de vous voir vous "remettre en route". Si vous ressentez l'appel de vivre cette transformation à mes côtés, je serais ravie de vous rencontrer et de vous accompagner sur ce chemin. 🟡► Découvrir l'accompagnement Élan https://www.monpresentmonallie.com/co... ----------------------------------------------- Devenez membre de la chaîne 🟠 🟠 À partir de 1,99 € par mois, vous soutenez mon temps de création, mes recherches, l’écriture, la musique, et me donnez la possibilité de continuer à partager ces pratiques librement et régulièrement. 🟠 Il existe trois niveaux de soutien : 1,99 € • 4,99 € • 9,99 € chacun peut choisir ce qui est juste pour lui, selon ses moyens et son cœur. Vous pouvez changer de niveau à tout moment, ou arrêter quand vous le souhaitez. Ici, tout est basé sur la confiance et la liberté. Merci, sincèrement, pour votre présence, et pour ce café symbolique qui nourrit bien plus que vous ne l’imaginez 🟠☕🟠 Cliquez sur le bouton "rejoindre" sur la page d'accueil de la chaîne. ----------------------------------------------- #yoganidra #sommeilprofond #dormir #dormirenpaix #sommeilreparateur #sommeil #schultz #régulationémotionnelle #méditation #méditationguidée © Tous droits réservés : cette vidéo ne peut être utilisée ou diffusée sans l'autorisation de l'auteur. musique, texte, voix : Nathaly Moreau