なぜ、一人でも寂しくない人がいるのか【孤独の心理学】

同じ土曜の夜、一人の部屋で由美は満たされ、直樹は胸の奥が痛んでいた。二人を分けたのは友達の数ではなかった。孤独と、一人の時間の心理学を、二人の夜を並べて追いかけます。 ソリチュードとロンリネスの違い、孤独を感じる人の脳の反応、一人の時間が心を静める条件、一人で平気な人の付き合い方まで、約12分でまとめました。 【チャプター】 0:00 18時42分 駅前 1:07 19時10分 玄関 2:26 20時05分 台所 4:29 21時00分 カフェ 5:53 21時47分 通知 7:17 22時20分 ベンチ 9:10 23時05分 窓辺 10:29 0時00分 二つの部屋 【参考】 ・Long, C. R. & Averill, J. R. (2003) Solitude: An Exploration of Benefits of Being Alone. Journal for the Theory of Social Behaviour ・Nguyen, T. T., Ryan, R. M. & Deci, E. L. (2018) Solitude as an Approach to Affective Self-Regulation. Personality and Social Psychology Bulletin ・Cacioppo, J. T., Norris, C. J., Decety, J., Monteleone, G. & Nusbaum, H. (2009) In the Eye of the Beholder: Individual Differences in Perceived Social Isolation Predict Regional Brain Activation to Social Stimuli. Journal of Cognitive Neuroscience ・Cacioppo, J. T. & Hawkley, L. C. (2009) Perceived Social Isolation and Cognition. Trends in Cognitive Sciences ・登場する二人は創作です。研究は関連を示したもので、性格や原因を断定するものではありません。強い孤独感や落ち込みが続く場合は、信頼できる人や専門家へご相談ください。 ・動画内の絵の一部は、AIで生成したイラストです。 「だいたい心理学。」では、心理学の実験や人間の不思議を、あなたの体験として追いかけます。チャンネル登録で、次の回も見逃しません。 #孤独 #一人時間 #心理学