Vo2Max TEST NORDICTRACK

🏃‍♂️ Vlog Trening Biegowy #2 - Test VO₂ max, protokół i analiza wyników! Partnerem odcinka jest Bacha Sport – oficjalny dystrybutor marki NordicTrack w Polsce. Dzięki nim mogliśmy przeprowadzić profesjonalny test wydolności na bieżni z najwyższej półki! 🔥 W dzisiejszym filmie zobaczysz: ➡️ Jak wyglądał mój test VO₂ max ➡️ Jaki protokół został zastosowany ➡️ Co mówią wyniki i jakie wnioski wyciągamy na przyszłość ➡️ Jak ten test pomoże w planowaniu dalszych treningów Jeśli interesują Cię tematy związane z bieganiem, treningiem tlenowym i świadomym budowaniem formy – koniecznie oglądaj do końca! 💪 📌 Daj znać w komentarzu, czy robiłeś już test VO₂ max i jakie były Twoje wyniki! #Vo2max #treningbiegowy #Vlog #NordicTrack #BachaSport #bieganie #run MB01AAKHKGJ7WTW MB01YNBZXPWA5DC MB01AJCWPLU1CFK MB01PGZZTNWFPXM MB01I5F88IR1QU4 MB01CZCCPYCVUPI MB01HUHVZEYGASQ MB01IMLMERXIWOR MB01YJ5HDSOPSGY MB019MC2ZXKU5NX MB01RM0FLLPWEIM