Диета при СПКЯ: что есть и чего избегать для устранения симптомов СПКЯ

СПКЯ (синдром поликистозных яичников) — это заболевание, связанное с образом жизни, которое можно обратить вспять с помощью правильного питания и изменения образа жизни. СПКЯ является основной причиной женского бесплодия и сопровождается другими побочными эффектами. Если у вас СПКЯ и вы готовы взять ситуацию под контроль и преодолеть его, это видео для вас! ❗ ButcherCrowd доставляет 100% говядину и баранину травяного откорма, курицу и свинину свободного выгула, а также морепродукты дикого улова прямо к вашей двери. Выберите один из их тщательно подобранных наборов или составьте свой собственный. Используйте код KAIT15, чтобы сэкономить 15% на вашей первой коробке (только для Австралии): https://butchercrowd.pxf.io/c/1442826... ⚠️ 7-дневный мастер-класс по инсулинорезистентности https://healthcoachkait.com/IRmasterc... Кайт (бакалавр наук в области питания и физических упражнений) — сертифицированный тренер по здоровью и питанию, специализирующийся на контроле уровня сахара в крови и инсулинорезистентности. Вы узнаете, как улучшить свое здоровье с помощью устойчивых изменений в диете и образе жизни. Кайт рассматривает такие темы здоровья, как снижение уровня сахара в крови, снижение уровня A1c, преодоление инсулинорезистентности, снижение веса, уменьшение жира в области живота, снижение артериального давления, лечение СПКЯ и многое другое. Здоровый образ жизни не должен быть сложным. Небольшие изменения складываются и приводят к устойчивым результатам! ⭐ Рекомендуемые товары и промокоды Тест на инсулинорезистентность для домашнего использования (KAIT10) ➡️ https://hckait.com/getsowell Ежедневная электролитная добавка (HCK15) ➡️ https://hckait.com/sodiielectrolytes Берберин (KAIT10) ➡️ https://hckait.com/getsobalanced Инозитол (KAIT10) ➡️ https://hckait.com/getsosynced Коллагеновый порошок (HEALTHCOACHKAIT20) https://hckait.com/collagen Терапия красным светом (HCK15) ➡️ https://hckait.com/rlt Одеяло для сауны (HCK15) ➡️ https://hckait.com/sauna Непрерывный глюкометр (HCKAIT15) https://vively.com.au 0:00 Вступление 0:05 Симптомы СПКЯ 0:39 Почему важна диета 0:52 Принципы диеты для лечения СПКЯ Это видео предназначено только для общего ознакомления. Оно ни в коем случае не должно рассматриваться как замена консультации врача или другого квалифицированного медицинского работника. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, касающимся вашего здоровья или состояния здоровья. Некоторые из ссылок выше являются партнерскими ссылками, что означает, что я получаю небольшую комиссию, когда вы совершаете покупки через них, без дополнительных затрат для вас. Я не сотрудничаю ни с одним брендом, который я не люблю, не использую и которому не доверяю на 100%.