Kenapa Weekend Saya Malah Bikin Anxiety, Bukan Istirahat?

Weekend, harusnya waktu buat rebahan dan nggak mikirin apa-apa. Tapi malah ada sesuatu yang ganjel di dada — takut Senin nanti ada kerjaan berat dengan deadline mepet, takut nggak bisa kasih hasil terbaik buat klien, takut pemasukan bulan ini nggak cukup. Di vlog kali ini, gue pengin ngobrolin soal anxiety — bukan sekadar overthinking di kepala, tapi beban perasaan yang sering muncul pas akhir pekan, bayang-bayang hari Senin, dan rasanya hidup sendirian di tengah kota yang bergerak terlalu cepat. Ngatasin anxiety itu nggak semudah matiin saklar lampu. Saya masih belajar, masih berusaha, sehari demi sehari. 0:00 - Kenapa takut di hari libur? 0:09 - Akar ketakutan dari masa kecil 1:04 - Realita kehidupan freelancer & beban weekend 2:06 - Kota yang bising dan rasa kesepian 2:34 - Belajar memahami & menghadapi anxiety 3:05 - Pesan untuk kamu yang sedang cemas hari ini 🎵 ANXIETY https://www.bandlab.com/post/5e439568... #anxiety #vlogindonesia #mentalhealth #freelancerlife #solitude #ceritahidup #sliceoflife #jakarta #mrt #transjakarta