무릎 반월상 연골 파열, 이거 모르고 수술부터 받으면 평생 후회할지도 모릅니다.

#반월상연골파열 #무릎수술 #무릎재활운동 #무릎연골파열 #무릎반월상 생각보다 너무 많은 사람들이 안해도 되는 무릎 수술을 받고 작은 수술을 받은 이후에도 관리에 대해 무지하여 후유증에 시달리는 경우를 많이 보았습니다. 제 영상을 통해 수술에 대해 조금만 더 차분히 생각할 여유를 가지셨으면 좋겠습니다. 00:25- 1:39 반월상연골이 파열되면 최대한 빨리 수술대에 올라야 한다? 1:39-2:15 반월상연골 파열의 80%는 수술이 필요 없습니다. 2:26-3:17 반월상 연골이 찢어졌을 때 무릎 안에서 나타나는 증상들 3:18-3:34 연골 파열 MRI 진단이 무릎의 붕괴를 뜻하는 것이 아닙니다 3:35-4:42 반월상연골 파열 후, 무릎 안에서 실제로 일어나는 순차적 반응 4:43-5:06 수술을 받지 않고 자연회복을 할 수 있는 시간 4~6주 5:07-5:36 우리 몸의 회복 메커니즘 5:37-5:46 셀프 회복의 시간동안 신경써야 할 것 3가지 5:46-6:25 수술 권유를 받았지만, 셀프 회복으로 이겨낸 신재활의 실제 사례 6:25-7:21 요약 및 정리 신재활이 운영하는 1:1 재활운동 전문센터 에이앤프리햅 : https://naver.me/xJNaauFZ