Джонни Браунли об олимпийской славе, завершении карьеры и цене большого спорта | Джонни Браунли |...

Джонни Браунли присоединяется к подкасту всего через несколько дней после объявления о завершении своей профессиональной карьеры в триатлоне. Мы говорим о детстве, проведенном рядом с Алистером, о поездках на велосипеде в школу, о создании огромной тренировочной базы, об олимпийской подготовке, восстановлении, питании и о том, что на самом деле нужно, чтобы соревноваться на самом высоком уровне. Джонни также откровенно рассказывает о Рио-2016, о гонке, к которой он хотел бы подойти иначе, о тепловом истощении, которое повлияло на последние годы его карьеры, о долгосрочной травме и о жертвах, которые приходится приносить элитным спортсменам. Теперь, завершив профессиональную спортивную карьеру, Джонни рассказывает о семье, о свободе снова говорить «да», о своих планах относительно Фонда Браунли и фитнес-центра Brownlee Fitness, а также о том, почему он не уходит из спорта как такового — а лишь из-за строгости профессионального спорта. Новые эпизоды каждый вторник и пятницу. 00:00 - Джонни Браунли завершил карьеру 01:28 - Как Джонни начал заниматься триатлоном в 6 лет 04:36 - Момент, когда он решил серьезно тренироваться 08:00 - Влияние Алистера Браунли 17:25 - Тренировки, сила, питание и сон 20:50 - Высотные тренировки и подготовка к Олимпийским играм 24:50 - 35-часовая тренировочная неделя 35:37 - Что нужно для подготовки к Олимпийским играм 43:30 - Рио-2016 и что бы изменил Джонни 53:00 - Выход на пенсию, семья и жизнь после профессионального спорта Скидка 15% на 247 Represent - используйте код: JAKE247 https://uk.representclo.com/collectio... Добавки BPN - скидка 10%, используйте код: JAKE:https://www.bareperformancenutrition.com Ура! 1 месяц бесплатно: https://join.whoop.com/gb/en/Jakedearden