【合トレ】4ヶ月ぶりの腕トレを嶋田さんと！！

大阪デルタフィットネスジムでの腕トレの前編動画 後編は嶋田さんのチャンネルで！ トレーニング前後でどのくらいパンプアップするのか？！ 結果は後半の動画で…！お楽しみに！ ‪@Keita_Shimada‬ 嶋田さんのチャンネル DELTA FITNNSS GYM https://www.deltafitnessgym24.com 〒582-0021 大阪府柏原市国分本町２丁目１−１３ この動画のマシンはGymleco https://gymlecojapan.official.ec https://www.instagram.com/gymleco_jap...