#29 Piotr Sekuła - TRT Nie Jest Sposobem Na Poprawę Nastroju i Lepszy Performance

W najnowszym odcinku mojego podcastu goszczę Piotra Sekułę. Piotr jest lekarzem andrologiem, specjalizuje się w leczeniu i diagnostyce niedoborów testosteronu. Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli chcesz dowiedzieć się.. 👉Z czego wynikają niedobory testosteronu 👉Jakie są objawy niedoborów testosteronu 👉Jak wygląda styl życia przeciętnego mężczyzny z niskim poziomem testosteronu 👉Jak testosteron wpływa na psychikę, rozwój depresji, ambicję, chęć do działania 👉Jak wygląda diagnostyka niedoborów testosteronu 👉Jak wygląda leczenie za pomocą terapii zastępczej testosteronem - TRT 👉Jakie są ciemne strony stosowania TRT 👉O budowaniu zdyscyplinowanego i konsekwentnego modelu pracy I wiele innych!🚀 04:13 Wpływ otyłości na poziom testosteronu 07:18 Dieta niskowęglowodanowa a testosteron 10:27 Badanie testosteronu całkowitego i wolnego 24:44 Wpływ stylu życia na poziom testosteronu 28:02 Znaczenie monotonii i przewidywalności w diecie 38:28 Indywidualny model żywieniowy dla każdego 47:20 Kontrola kalorii i nawyki żywieniowe 54:20 Program 75 Hard: dyscyplina i hartowanie ducha 01:17:11 Budowanie dyscypliny i nawyków 01:21:30 Terapia zastępcza testosteronem 01:25:41 Ważność postawienia diagnozy 01:35:59 Środki anaboliczne - skutki uboczne i powikłania 01:41:45 Wzrastająca świadomość mężczyzn w zakresie dbania o zdrowie 01:44:07 Niedobór testosteronu a choroby przewlekłe Zapraszamy!🙏 Nasze insta: Piotr -   / lek.piotrsekula   Tomasz -   / keto.masz   Zapisz się na wizytę do Piotra: https://www.znanylekarz.pl/piotr-seku... Strona Piotra: https://piotrsekula.pl/ Pracuj ze stylem życia ze mną: https://ketomasz.pl/oferta/ #motywacja #dyscyplina #testosteron #trt #terapiazastepczatestosteronem #konsekwencja #niedobory #meskiezdrowie #meskiezdrowie