PARAR A TIRZEPATIDA ENGORDA? PAREI HÁ 2 MESES E ENGORDEI 5 KG! O REGANHO É REAL!

Reganho de peso após parar o Mounjaro e aumento da fome. Vou mostrar minha experiência real com o efeito rebote, as mudanças na alimentação, o aumento da fome, cabeça barulhenta. Percebi mudanças importantes na minha fome e na minha relação com a comida. Também tive momentos em que abandonei a dieta, faltei aos treinos e acabei vendo a balança subir. Depois de quase 3 meses usando tirzepatida, chegou o momento de enfrentar uma nova fase da minha jornada de emagrecimento. Dois meses depois, voltei para contar o que aconteceu com meu peso, minha fome e minha rotina. Quando comecei o tratamento, eu sabia que não poderia depender da medicação para sempre. Por isso, durante o processo, tentei melhorar minha alimentação e criar uma rotina de atividade física. Mas, na prática, descobri que construir hábitos saudáveis não significa que todos os dias serão fáceis. Neste vídeo, compartilho: • como ficou minha fome depois de parar a medicação; • meu peso antes e depois da tirzepatida; • quanto reganhei em 2 meses; • as dificuldades que encontrei para manter a alimentação; • o que aconteceu com minha rotina de exercícios; • o que aprendi sobre hábitos durante o emagrecimento; • por que precisei interromper a tirzepatida; • e como estou lidando emocionalmente com o reganho de peso. Este vídeo mostra a minha experiência pessoal e não substitui a orientação de um médico ou outro profissional de saúde. Se você também está passando pelo processo de emagrecimento, usando tirzepatida ou Mounjaro, ou tem medo de recuperar o peso perdido, espero que minha experiência possa ajudar você a se sentir menos sozinho nesse processo. ❤️ Se inscreva no canal para acompanhar minha jornada de emagrecimento e os próximos capítulos dessa história.