Yoga für Nacken & Schultern | Yogawiese

Wir alle kennen die Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich. Hast du dich deshalb auch schon Mal gefragt: Trage ich zu viel? Mache ich ausreichend Pausen? Wer oder was sitzt mir im Nacken? Spreche ich aus oder an, was mir wichtig ist? Diese Einheit ist für dich, um genau in diesen Bereich einmal hinzufühlen und hier wieder mehr Raum entstehen zu lassen.