【シニアの間違い探し】見るだけで脳が冴えわたる!集中・観察・記憶を同時に鍛え直す大人の脳活 No.291
シニアの間違い探し・活き活き脳研究所
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【シニアの間違い探し】見るだけで脳が冴えわたる!集中・観察・記憶を同時に鍛え直す大人の脳活 No.291
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シニアの間違い探し・活き活き脳研究所
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最近、物忘れが増えたかも…」と感じていませんか? この動画は、60代・70代以上のシニア世代の方に最適な、間違い探し形式の脳トレです。
【間違い探し】で観察力を鍛え、前頭葉をダイレクトに刺激することで、認知症予防や記憶力向上・集中力アップを目指しましょう!
間違い探しは、脳の「ゴミ」を流し、頭をスッキリさせるのに非常に効果的と言われています。
1日20分の新習慣として、リラックスしながら楽しみながら「若々しい脳」を作っていきましょう。
1. 「前頭葉」を刺激する10問: 観察力と短期記憶をフル活用し、脳の老化を防ぎます。
2. 「回想法」を取り入れた昭和の風景: 懐かしいイラストが、眠っていた記憶を呼び起こし、脳の活性化を促します。
3. 耳から学ぶ「脳活雑学」: イラストに関連した豆知識を聞くことで、視覚と聴覚の両方から脳を刺激します。
🕒 配信スケジュール
ロング動画:毎日11:30 公開(お昼休みのルーティンに最適です!)
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登録してベルマークをONにすると、毎日の配信を見逃さずに挑戦いただけます。
👉 / @ikiiki-brain
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👩🔬 研究所の想い
「脳は年齢に関係なく成長できる!」を合言葉に、皆様の“活き活きとした毎日”を全力でサポートします。ぜひコメント欄で「間違いをいくつ見つけたか」教えてくださいね。皆様の挑戦を心よりお待ちしております!
#間違い探し #脳トレ #シニア #高齢者 #物忘れ防止 #前頭葉
【目次】
00:00 オープニング(のんびりとした船旅と、懐かしい昭和の思い出)
00:40 第1問 遠くの景色にピントを合わせる時、前頭葉が働き集中力が高まる!双眼鏡
02:15 第1問 答え合わせ
02:30 第2問 煙が向かわないようにするためと、上昇気流で火力を強めるため!銭湯の煙突
04:03 第2問 答え合わせ
04:20 第3問 耳で聞いた情報を文字にする作業はワーキングメモリを鍛える!TVのメモ取り
05:50 第3問 答え合わせ
06:15 第4問 夢中になった遊びを思い出すと海馬が刺激され活力が生まれる!チョロQ
07:50 第4問 答え合わせ
08:05 第5問 周囲の風景に馴染みやすく清潔感や安心感を与える色!ゴミ収集車
09:40 第5問 答え合わせ
09:55 第6問 予定を書き込み見通しを立てることで心に余裕が生まれる!カレンダー
11:30 第6問 答え合わせ
11:48 第7問 お蕎麦屋さんが片手で出前を持てるようにクラッチを無くした!スーパーカブ
13:22 第7問 答え合わせ
13:37 第8問 普段とは違う視点で物事を捉え、新しい発見をする喜びが生まれる!カメラのファインダー
15:10 第8問 答え合わせ
15:25 第9問 アイスより高い温度で作られ空気をたっぷり含んでいるため!ソフトクリーム
17:00 第9問 答え合わせ
17:19 第10問 新しい知識を得る喜びを感じ毎日をイキイキと楽しむ好奇心を育む!ヤドカリ
18:50 第10問 答え合わせ
19:10 大人の雑学クイズ!ゴミ収集車の色、スーパーカブの秘密、チョロQと10円玉
19:30 結果発表・採点