Вы всё ещё играете роль из детства? Как она держит вас в ловушке

Детские роли могут формировать ваши взрослые отношения. Детские роли могут затруднять распознавание нездоровых моделей поведения в отношениях. И детские роли могут даже сделать вас более уязвимыми для контроля со стороны нарциссического или эмоционально контролирующего партнера. Вы были тем, кто помогал, тем, кто рассудителен, тем, кто миротворец, или тем ребенком, который научился понимать ситуацию? Роли, которые мы развиваем в детстве, могут незаметно сопровождать нас во взрослых отношениях. Если вы научились сохранять мир, предугадывать потребности других людей или ставить свои чувства на второе место, эти детские адаптации могут превратиться в модели угождения людям, чрезмерной покорности и самоотречения в более позднем возрасте. В этом видео мы рассмотрим: 🔹как наше детство и ранняя семейная динамика могут формировать роли, которые мы берем на себя в нарциссических и эмоционально контролирующих отношениях; 🔹почему вы можете обнаруживать, что понимаете, прощаете и делаете поблажки кому-то, постепенно теряя при этом из виду себя. Речь не идет о том, чтобы винить себя за поведение другого человека. 💛 Речь идёт о понимании того, чему вы научились для поддержания связи, и о признании того, что вы можете начать делать что-то по-другому. Я также поделюсь одной простой практикой установления границ, которая поможет вам создать небольшую дистанцию ​​между тем, чего от вас хочет другой человек, и тем, что вы действительно хотите дать. 💛 Ваша доброта — не проблема. Проблема начинается тогда, когда доброта требует от вас отказаться от себя. Подпишитесь на Simply Jill, чтобы узнать больше о детских травмах, детских ролях, стремлении угодить другим, границах, моделях отношений и эмоционально контролирующих отношениях. #РолиВДетстве #НарциссическиеОтношения #УгождениеЛюдям #ЭмоциональноКонтролирующиеОтношения #ДетскаяТравма Если это вам близко, вам может пригодиться мой бесплатный ресурс: 🚨 Скачайте мое БЕСПЛАТНОЕ РУКОВОДСТВО по теме: 📘 «Понимание скрытых правил, усвоенных в нарциссической семье» 👉 https://resources.jillnicholsoncoachi... ⏰ ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ 00:00 Детская роль, которая может сделать вас легко контролируемым 00:35 Вы были тем, кто помогал, или миротворцем? 01:10 Как детские роли формируют отношения во взрослой жизни 01:50 Когда стремление угодить другим перерастает в самоотречение 02:35 Почему нарциссические или контролирующие отношения могут казаться знакомыми 03:15 Когда доброта начинает обходиться вам дорого 03:50 Простая граница, чтобы перестать терять себя 04:18 Создание пространства для того, что вам нужно ❤️‍🩹 А если вы хотите узнать больше, посмотрите следующее: 🎥 Правда о том, почему вы привлекаете нарциссистов (и как это остановить)    • The Truth About Why You Attract Narcissist...   💬 Подпишитесь и присоединитесь к сообществу, где ценится исцеление, ваша история важна, и рост всегда возможен. 💬 Подпишитесь и присоединитесь к сообществу, где ценится исцеление, ваша история важна, и рост всегда возможен. ______________________________________________________________________ 💛 Привет, меня зовут Джилл Николсон, я психотерапевт, клинический супервизор и тренер с более чем 26-летним опытом работы, помогающий людям связать детские переживания с трудностями, с которыми они сталкиваются сегодня. Здесь вы найдете сострадательные и практичные видеоролики о детских травмах, исцелении нервной системы, эмоциональной регуляции, стремлении угодить другим, установлении границ, эмоциональном переедании, нарциссическом насилии и построении прочного доверия к себе. Я живу в Стирлингшире, Шотландия, и работаю с клиентами по всему миру через Zoom. Вне работы я люблю проводить время на природе, принимать ванну с пеной, пользоваться накладными ресницами (они заставляют меня улыбаться!), иногда выпивать текилу и анализировать психологию персонажей в таких сериалах, как «Наследники». Я очень рада, что вы здесь. 💛 ВЕБ-САЙТ: https://jillnicholsoncoaching.com/ ТИКТОК: https://www.tiktok.com/@jillnicholson... ФЕЙСБУК: https://www.facebook.com/profile.php?... ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/jill_nichol... LINKEDIN`:   / jill-nicholson-bacp-accred-001184227