Как ИСЦЕЛИТЬ Свою Травму | Мощные Идеи Gabor Maté за 24 Минуты

✎ Получите бесплатный доступ к нашему архиву PDF-конспектов всех видео на YouTube здесь: https://believe.evancarmichael.com/th... ✎ Посмотрите моё НОВЕЙШЕЕ видео: https://goo.gl/E0eE6m ✎ Габор Мате рассказывает, как игра, радость и просьба о помощи играют ключевую роль в исцелении и развитии мозга. Он объясняет, почему люди так склонны к игре, на примерах из жизни животных, детства и истории о Винни-Пухе и Кристофере Робине. Габор также говорит о том, как стыд мешает людям просить о помощи и как истинное мужество часто начинается с простого слова «помогите». Он объясняет, что многие трудности — это не недостатки, а реакция на боль прошлого. ✎ Габор Мате учит, что зависимость — это не выбор, а реакция на боль, и что травма влияет на то, как организм справляется со стрессом. Он объясняет, как непрожитая травма меняет мозг и нервную систему и почему люди обращаются к пагубным привычкам, чтобы избежать стресса. Он также чётко определяет зависимость как кратковременное облегчение, сопровождающееся долгосрочным вредом и потерей контроля. Он показывает, что исцеление возможно, когда люди осознают своё прошлое и меняют свои убеждения в настоящем. ✎ Габор Мате объясняет, почему выражение гнева здоровым способом защищает тело и почему умение говорить «нет» помогает снизить стресс. Он делится реальной историей Шеннон Ду и рассказывает о том, как столкновение с травмой и искренняя жизнь стали частью её пути к исцелению. Он также учит, что сосредоточенность на настоящем — ключ к изменению будущего. Видео завершается коротким советом по успокаивающему дыханию от Эндрю Хубермана, который поможет телу расслабиться и восстановиться. ★ КНИГИ ★ • Momentum: https://amzn.to/3kJZIAv • Build to Serve: https://amzn.to/3XZiCSg • Ваше одно слово: https://amzn.to/3R9qVII • 10 главных правил успеха: https://amzn.to/3JcNZVe • 254 Уверенность: https://amzn.to/3jdh9c2 ★ РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ВИДЕО ДЛЯ ВАС ★ Если вам понравилось это видео, вам понравятся и эти: • Измените свою жизнь: Бесконечная сила сознания | Дипак Чопра -    • Deepak Chopra: What You Aren’t Being Told ...   • Хватит довольствоваться тем, что есть: Эван Кармайкл и доктор О. о раскрытии своего истинного потенциала! -    • What Happens When You Ignore Your Calling ...   • Как превратить боль в силу! | Полезные советы Уэйна Дайера -    • How to Turn Pain Into Power! | Wayne Dyer’...   ✔ ИСТОЧНИКИ ✔    • Why You Feel Lost in Life: Dr. Gabor Maté ...   - Мел Роббинс и доктор Габор Мате    • Why Normal Is a Myth-Dr. Gabor Maté   - Мягкий белый подбрюшник    • Hooked: Dr Gabor Maté on Trauma & Addictio...   - Проигрыватель RTÉ    • HEAL Your TRAUMA & Finally Break Free! | G...   - Льюис Хоус    • Dr. Gabor Maté | This Past Weekend w/ Theo...   - Тео Вон    • Видео   - Дуг Бопст    • When the Body Says No -- Caring for oursel...   - SCSASmithers    • Dr. Gabor Maté: The Shocking Link Between ...   - Мел Роббинс и доктор Габор Мате    • Gabor Maté - Live authentically, being nic...   - Strangepete ⚑ ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ ⚑ Если вы хотите творить великие дела, вам нужна отличная атмосфера. Создайте её, подписавшись на меня и просматривая мои видео ежедневно. http://www.youtube.com/subscription_c... ツ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ ツ Оставьте комментарий к этому видео, и я обязательно на него отвечу. Или вы можете связаться со мной на разных социальных платформах: • Мой Live-календарь: http://evancarmichael.live/ • Instagram:   / evancarmichael   • TikTok:   / evancarmichael   • Discord: http://evancarmichael.biz • Twitter:   / evancarmichael   • Linkedin:   / evancarmichael   • Facebook:   / evancarmichaelcom   • Сайт: http://www.evancarmichael.com ------------------------------------------------------------------------------ Спасибо за просмотр — я очень ценю это :) С любовью, Эван #Believe