ジャパレゲ 筋トレBGM🔥重低音×自分の価値を取り戻す｜TOKYO PHONK Vol.８５８１-８６００

うまくいかない日も、他人の評価が気になる日も、自分の値打ちまで下げなくていい。出来た一回を力に変え、自分を大事にしながら前へ進む20曲。 重低音と弾むリズムのジャパレゲ×ダンスホール×Hip-Hopを、筋トレ・ドライブ・作業のお供に。 🔥 TOKYO PHONK 第435弾｜自分の価値を取り戻す 🎧 20曲×2周 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 1周目｜トラックリスト ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 0:00 悪い一日で名前を変えるな 3:11 悔しい今日を見捨てるな 6:25 あの頃の自分に胸を張れ 9:56 自分の値打ちを下げるな 13:06 あたしに失礼な遠慮はやめた 16:28 出来た動きを見逃すな 19:40 欠けたままでも価値はある 23:08 その願いに席を渡せ 26:19 強さを急いで雑にするな 29:37 頑張れない日も味方でいろ 32:50 評価の外でもあたしは光る 36:00 失くした一つで全部を消すな 39:11 戻って来た手を褒めてやれ 42:38 好きを役立つだけで測るな 45:46 幸せの条件を増やすな 49:15 つらかった過去に罰を足すな 52:35 一つ上手くなった自分を見ろ 55:44 選び直すあたしを認めろ 59:07 うまく頼れぬ日からでもいい 1:02:45 終わる時まで自分を大事にしろ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 2周目｜同じ20曲を再生 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 1:06:14 悪い一日で名前を変えるな 1:09:25 悔しい今日を見捨てるな 1:12:39 あの頃の自分に胸を張れ 1:16:10 自分の値打ちを下げるな 1:19:20 あたしに失礼な遠慮はやめた 1:22:42 出来た動きを見逃すな 1:25:54 欠けたままでも価値はある 1:29:22 その願いに席を渡せ 1:32:33 強さを急いで雑にするな 1:35:51 頑張れない日も味方でいろ 1:39:04 評価の外でもあたしは光る 1:42:14 失くした一つで全部を消すな 1:45:25 戻って来た手を褒めてやれ 1:48:52 好きを役立つだけで測るな 1:52:00 幸せの条件を増やすな 1:55:29 つらかった過去に罰を足すな 1:58:49 一つ上手くなった自分を見ろ 2:01:58 選び直すあたしを認めろ 2:05:21 うまく頼れぬ日からでもいい 2:08:59 終わる時まで自分を大事にしろ 気に入った曲や、今日の一歩をコメントで教えてください。高評価・チャンネル登録も励みになります。 Music: AI-assisted original tracks (Suno) Visuals: AI-assisted artwork and video editing #ジャパレゲ #筋トレBGM #レゲエ #HipHop #TOKYOPHONK