Road to Bieg Niepodległości | Trening pod 10km

Road to Bieg Niepodległości! Trening grupy Passion First zrealizowany podczas Speed Squadu adidas Runners Warsaw. Przygotowania do Biegu Niepodległości na dystansie 10km. Bez upiększania, bez zbędnych dodatków. Po prostu trening. Na treningu: Antoni: 10x1km (3:00), przerwa 1:15 Ananas i Paśnik: 8x1.2km (3:15/km), przerwa 2' Olaf: 8x(2x400m) po 1:18, przerwy 1:20/2' Szymon: 2x(10x400m) po 1:19-1:21, przerwy 1'/2' Passion First. Różne cele, wspólna praca. autor filmu: Dominik Robak