Этот идеальный кроль позволяет легко держать темп 1:30

👉Получите бесплатный инструмент Freestyle Fix Finder, чтобы узнать, что мешает вам улучшить технику плавания вольным стилем, и точные шаги для решения проблемы. https://lukas-siska.kit.com/457c9b851b 👉 Приобретите Morph Your Body Into A Swimmer и наконец-то научитесь передавать силу воде! https://lukas-siska.kit.com/products/... В этом видео Лукас Сиска объясняет, что на самом деле создает реальную скорость в плавании, как получить максимальную мощность в плавании вольным стилем и дает лучшие советы по плаванию, которые значительно улучшат ваши результаты. Это видео будет полезно как новичкам, так и профессионалам. Подписывайтесь на нас в: Instagram https://www.instagram.com/stsystems/?... Facebook   / siskatrainingsystems   #freestyle #swimfaster #triathlon #swimtraining #swimtechnique