Комплекс цигун | Пробуждение энергии Ци (Подробности)

(Приносим извинения за проблемы со звуком; мы обнаружили их только после записи и решили, что они не настолько серьёзны, чтобы переснимать.) Тем не менее, мы наконец-то вернулись! После очень долгого перерыва пришло время для нашего пятого полного комплекса цигун. Первый был ещё в феврале 2024 года — «Восемь сидячих кусков парчи». Мы поделились им, потому что больше не преподавали этот комплекс в студии. Однако, готовясь к закрытию студии Water Tiger и публичных программ в октябре 2025 года, мы решили начать делиться активными комплексами из нашей студии и опубликовали наш следующий полный комплекс цигун — «Основной ароматический цигун». С тех пор мы добавили первый комплекс «Шибаши» и «Промежуточный ароматический цигун». Сегодня мы добавляем «Пробуждение Ци» от Water Tiger. В этом видео пошагово разбирается каждый элемент комплекса. Через несколько недель мы продолжим с простым комплексом упражнений от начала до конца без перерывов для более подробного инструктажа. Ввиду сложности тайцзицюань, цигун и смежных практик, рекомендуется перед началом этой или любой другой программы обучения проконсультироваться с врачом или терапевтом, чтобы определить, следует ли вам выполнять физические упражнения, необходимые для этой или любой другой программы обучения тайцзицюань, цигун и другим смежным практикам. #Цигун #Цигун #ЦиКунг #КультивированиеЦи #КультивированиеЦи #ЦиФлоу #ЦиФлоу #ТрадиционнаяКитайскаяМедицина #ТКМ #Тэппинг #УпражненияТэппингом