66 ~ El comentario que borré… y todo lo que vino a decirme

👉🏼 En el capítulo de hoy vengo a contarte algo que me pasó hace unos días y que, aunque al principio me removió bastante, terminó regalándome una reflexión importante. Porque una cosa es decir: “estoy incómoda”, “estoy triste” o “estoy enfadada”. Y otra muy distinta es preguntarte… ⬇️ ~ ¿Qué me está queriendo decir esta emoción? ~ ¿Qué necesidad hay detrás? ~ ¿Qué parte de mí está pidiendo ser escuchada? ~ ¿Qué hago yo normalmente cuando algo me incomoda? Yyyy… ya puedes unirte al Reto Gratuito ☀️ ESCÚCHATE, para descubrir el verdadero Idioma de tus Emociones. 🤍 👉🏼 Para entender qué te quieren decir esas emociones que a veces intentamos silenciar, minimizar o gestionar con un “ya se me pasará”. 📅 Del 1 al 31 de agosto ☀️ Cada día recibirás, a través de un grupo de WhatsApp (en el que solo hablaré yo): ~ Un audio breve, de unos 5 minutos, sobre una emoción o una forma de relacionarte contigo. ~ Una imagen diaria, a modo de infografía, para ayudarte a entender esa emoción y empezar a mirarla con otros ojos. ~ Una Pregunta Poderosa de Integración para llevar la reflexión a tu propia Vida. Si sientes que necesitas volver a ti, escucharte con más calma y comprender mejor lo que estás sintiendo, ESCÚCHATE es para ti. 👉🏼 Tienes toda la información y el enlace para apuntarte aquí 🔗 https://soysararuiz.com/reto-gratuito...