Praktyka Na Wewnętrzną Siłę, Zdrowie i Pewność Siebie | Praktyka Jogi Kundalini

👉🏼 Wypróbuj bezpłatnie zajęcia w studiu jogi online Sat Nam Klubie: https://satnamklub.pl/bezplatne-zajecia/ Joga kundalini wzmacniająca wewnętrznie, uzdrawiająca chroniczne choroby i budująca pewność siebie. Becoming like angels, stań się jak anioły, działaj i żyj ze swojej anielskiej natury. Na filmie skrócona wersja, którą możesz przedłużyć do maksymalnego czasu (jak w opisie) 1. Poruszanie ręką 3 min na każdą stronę 2. Relaks ramion 2 min 3. Szybki oddech 5 min 30 sek 4. HAR i dotyk podłogi 6 min 30 sek 5. Odejście od praktyki, rozmowa 2 min 6. ewentualnie relaksacja Zapraszam również na 40 dniową medytację: https://aga.yoga/medytacja-anielskie-... #jogakundalini #pewnośćsiebia #jogauzdrawiająca #agayoga ─────────── Social media i strona: https://linktr.ee/aga.bera Studio jogi online, kursy i wyjazdy: https://linktr.ee/AgaBera Subskrybuj kanał:    / agaberayoga   💬 Twoje komentarze pomagają mi tworzyć kolejne filmy. Napisz, jaki temat mam poruszyć następnym razem