아킬레스건염 맨발걷기(국내산에서 해외트레킹까지)

아킬레스건염으로 시작한 맨발걷기, 어느덧 4년의 기록입니다. 2022년 신문에서 맨발걷기 경험담을 접하고, 박동창 선생님의 유튜브를 찾아보며 관심을 갖게 됐습니다. 그해 9월 14일 파상풍 예방접종을 받고, 다음 날부터 집 근처 공원에서 맨발로 걷기 시작했습니다. 이후 거의 1년간 저를 괴롭히던 아킬레스건염은 완치되었고, 지금도 산과 여행지에서 맨발걷기를 이어가고 있습니다. 이는 제가 직접 겪은 개인적인 경험입니다. 운악산과 북한산, 설악산 공룡능선부터 아이슬란드·필리핀·홍콩·중국·미국·일본까지. 2022~2026년 산행과 여행 중 남긴 사진들을 시간순으로 담았습니다. 신발을 벗으니 익숙한 길도 새롭게 느껴졌습니다. 발밑의 감촉을 느끼며 걸어온 소중한 순간들을 함께 나눕니다. #맨발걷기 #맨발산행 #아킬레스건염 #등산 #해외트레킹 #BarefootWalking #BarefootHiking