Как справиться с эмоциональными триггерами, будучи родителем детей, склонных к сильным эмоциям.

Вызывают ли сильные эмоции вашего ребенка у вас бурные реакции? Воспитание детей с сильными чувствами может пробуждать в нас самих неразрешенные эмоции, что затрудняет сохранение спокойствия и оказание поддержки. В этом эпизоде ​​ведущая Эмили Хэмблин приглашает коуча по вопросам воспитания детей Даяну Йокли, чтобы обсудить, как мы можем исцелить эти эмоциональные триггеры и привнести больше спокойствия в наше родительство. Откройте для себя практические стратегии, чтобы успокоить свою нервную систему, с сочувствием реагировать на истерики вашего ребенка и превратить эти моменты в возможности для эмоционального роста. Узнайте, как распознавать и управлять триггерами, практиковать самосострадание и создавать благоприятную среду, способствующую развитию устойчивости как у вас, так и у вашего ребенка. 💛 Свяжитесь с Эмили: https://emily-hamblin.com 🌱 Превратите триггеры в моменты обучения для вас и вашего ребенка. Присоединяйтесь к Emotionally Intelligent Kids, чтобы получить ресурсы для поддержки вашего пути. 🔗 Свяжитесь с Даяной: https://delightinparenting.com