Cansaço ou procrastinação? Aprenda a perceber a diferença

Você realmente está procrastinando ou está simplesmente cansada? Às vezes, a gente se culpa por não conseguir produzir, estudar, trabalhar, organizar a vida ou cumprir tudo aquilo que tinha planejado. E rapidamente coloca o rótulo de “preguiça” ou “procrastinação”. Mas será que é sempre isso? Neste vídeo, eu compartilho uma reflexão sobre a diferença entre cansaço e procrastinação e sobre como existem muitos fatores da nossa vida que podem influenciar a nossa disposição, energia e capacidade de fazer as coisas. Nem todo momento de baixa produtividade significa falta de disciplina. Se essa reflexão fez sentido para você, me conta nos comentários: você tem se sentido cansada ou sente que está procrastinando? #autoconhecimento #cansaçoemocional #autoestima #reflexão Se inscreva no canal:    / @marianaandradeas   . . Neste canal compartilho minhas experiências, reflexões e aprendizados sobre saúde emocional, mudança de hábitos, autoestima e crescimento pessoal. Meu objetivo é mostrar que a transformação acontece através de pequenos passos diários e que sempre existe uma forma de recomeçar. Seja bem vinda! Instagram:   / marianaandradeas