Assuma a responsabilidade pelas suas emoções | Márcia Verônica | BiblioTREC - Ep004

Já parou para pensar que talvez se sentir melhor não seja a solução para suas questões emocionais? Que nós não podemos controlar as circunstâncias e adversidades da nossa vida, nós já sabemos. Mas e se você pudesse controlar suas reações emocionais diante desses obstáculos? Hoje vamos falar sobre auto-responsabilidade emocional. Albert Ellis, psicólogo fundador da TREC, explana sobre esse tema no livro Feeling Better, Getting Better, Staying Better: Profound Self-Help Therapy for Your Emotions. Quer adquirir o livro? https://amzn.to/32HyFbV Aproveita e já se inscreve no canal, já deixa seu like e ativa o sininho pra receber notificação quando sair video novo! ➡Terapia Racional-Emotiva Comportamental no Rio de Janeiro 📱Redes Sociais: Instagram.com/trecrj - @trecrj Facebook.com/trecrj - #trecrj 📺Youtube: http://bit.ly/trecrjyoutube 📚Cursos: https://www.trecrj.com/proximos-eventos 📖Newsletter: www.trecrj.com 💌Contato: trec.rj@gmail.com ⠀ 👩Responsável: Márcia Verônica de Paiva Machado (CRP 05/35863) ⠀ #trecrj #trec #albertellis #rebt #cbt #tcc #psicologia #terapiaracionalemotivacomportamental #filosofiadevida #albertellisinstitute#terapiacognitivocomportamental Música: bensound.com