Die schwersten 21 km meines Lebens

Mallorca, 5:30 Uhr früh: Die anderen feiern noch – ich laufe alleine meinen ersten Halbmarathon. 5 Stunden Schlaf in 2 Tagen, eine Bienen-Attacke, ein umgeknickter Fuß und trotzdem 21 km. KAPITEL 0:00 Intro 0:44 Aufstehen um 4:50 Uhr 3:10 Start am Ballermann 4:21 Ab in den Dschungel 6:16 Bienen-Attacke & umgeknickt 8:34 Sonnenaufgang 11:17 Ab der Hälfte tut alles weh 13:23 Pause: Warum ich kaum geschlafen habe 16:28 Die letzten 500 Meter 17:13 Fazit 17:44 Sockentest MEHR VON MIR Marco Talks – Psychologie    / @sahometalk   Marco Backstage – Deep Talks, roh & persönlich    / @marcoobackstage   8:11 - 8:16 hab ich geka*t GAMECHANGER SOCKS ( nicht gmaechanger…)ups #mallorca #halbmarathon #laufen