Не воспринимайте всё слишком БЛИЗКО К СЕРДЦУ и жизнь ИЗМЕНИТСЯ.

Почему одна случайная фраза иногда остаётся с нами на весь день, хотя человек, который её произнёс, давно о ней забыл? Готовя этот материал, мы решили посмотреть, что об этом говорит психология. В исследовании о когнитивных искажениях мы обратили внимание на то, как особенности мышления способны влиять на наши суждения и на смысл, который мы приписываем происходящему: https://publications.hse.ru/articles/... Отдельно заинтересовала тема старшего возраста. Исследование саморегуляции и качества жизни показывает, насколько важным внутренним ресурсом остаётся способность человека управлять собственными реакциями и адаптироваться к изменениям: https://npsyj.ru/articles/article/10005/ А ещё мы заглянули в работу, посвящённую психологическим границам личности. Она помогла рассмотреть вопрос с другой стороны: где заканчивается чужая реакция и начинается наше собственное право решать, какое место она займёт внутри нас: https://journals.mosgu.ru/zpu/article... Иногда спокойствие начинается не с изменения окружающих, а с изменения того, сколько власти мы отдаём их словам.