Хто такі біохакери? Голодування, мікроелементи та вічна молодість. Подкаст про біохакінг

📌 Наш сайт: https://biohackingclinic.com.ua 📌 Наш Instagram:   / biohacking_skhidnytsya   🧬 Хто такі біохакери? Секрети вічної молодості, голодування та мікроелементи Чи можна керувати процесами старіння? Як виглядати і почуватися краще з кожним роком? У цьому подкасті ми говоримо про біохакінг — тренд майбутнього, що вже змінює життя мільйонів. Разом із біохакером Єлизаветою Куртяк розбираємося: 🔹 Хто такі біохакери і чим вони займаються? 🔹 Чи справді інтервальне голодування подовжує життя? 🔹 Які мікроелементи важливі для молодості й здоров’я? 🔹 Як "хакнути" мозок, тіло й звички? 🔹 Чому вічна молодість — не міф, а стратегія? Цей подкаст — для тих, хто хоче жити довше, виглядати молодше та відчувати себе на максимум щодня. 💬 Пишіть у коментарях чи є ви біохакером та як ведете свій спосіб життя Наш сайт: https://biohackingclinic.com.ua 🔔 Підписуйтесь на канал, щоб не пропустити нові випуски про біохакінг та здоровий спосіб життя! #біохакінг #біохакери #голодування #вічнамолодість #мікроелементи #здоровяжиття #ЄлизаветаКуртяк #біохакнуті #довгожителі #подкаст 00:00 Вступ 00:35 Привіт! Говоримо про біохакінг 01:52 Що таке біохакінг? З чого почалось? 04:46 Які звички по біохакінгу? 06:52 Чи рахувати калорії? 08:49 Що перше, біохакінг чи центр біохакінгу? 10:56 Що хотілось би додати? 18:17 Помилки біохакінгу 20:58 Що нового в біохакінгу? 22:31 З чого почати? 25:12 Відкриття біохакінг центру 27:37 Як керувати часом? 30:33 Підписуйтесь і пишіть коментарі!