Вам не не хватает дисциплины. Вы выгорели. Вот как восстановиться.
Kylia Jackson
0:00 / 0:00
Вам не не хватает дисциплины. Вы выгорели. Вот как восстановиться.
3 758 просмотров · 1 день назад
Kylia Jackson
156 тыс. подписчиков
3 758 просмотров · 1 день назад
#христианскаямотивация #восстановлениепослевыгорания
Если вы постоянно откладываете дела на потом, изо всех сил пытаетесь сохранять последовательность, чувствуете умственное истощение или задаетесь вопросом, почему вам никак не удается что-то сделать, возможно, вам не не хватает дисциплины, а выгорели.
В этом видео я расскажу вам, как восстановиться после выгорания, восстановить энергию, преодолеть чувство перегрузки и снова почувствовать себя собой, чтобы двигаться вперед, не полагаясь на дополнительное давление или лайфхаки по повышению продуктивности. Мой личный взгляд на максимальное улучшение психического здоровья.
Упомянутые ресурсы:
Дневник, который я использую, чтобы проводить время с Богом, отслеживать свои мысли и бороться с помощью Писания:
https://a.co/d/1gLupfU
Мои добавки: https://a.co/d/090mMn37
Хотите посвятить свою жизнь Иисусу? В Послании к Римлянам 10:9-10 говорится: «Если ты исповедуешь устами своими Господа Иисуса и веруешь сердцем твоим, что Бог воскресил Его из мертвых, то спасешься». Вот молитва, которая может помочь вам в этом исповедании:
Господи, я признаю себя грешником. Мне нужно и я хочу Твоего прощения. Я принимаю Твою смерть как наказание за мой грех и признаю, что Твоя милость и благодать — это дар, который Ты предлагаешь мне по Твоей великой любви, а не на основании чего-либо, что я сделал. Очисти меня и сделай меня Своим дитям. Верой я принимаю Тебя в свое сердце как Сына Божьего, как Спасителя и Господа моей жизни. Отныне помоги мне жить для Тебя, чтобы Ты контролировал мою жизнь.
Во имя Твое драгоценное, Аминь.
Поздравляем с принятием Христа как Спасителя! Добро пожаловать в семью! Следующие важные шаги — это приобретение Библии для изучения и молитва к Богу о том, чтобы Он направил вас в церковь, исполненную Святого Духа.
Рекомендации по Библии
Библейское приложение YouVersion — бесплатно
Библия для изучения и применения в жизни (Новый перевод)
__
Временные метки
00:00 Вступление
01:13 Что усугубляет выгорание
03:50 Что помогло мне оправиться от выгорания