Tập xoạc ngang ( middle split) với sự hỗ trợ của con gái

Đau như đau đẻ bà con ạh 😂 Bị cảnh báo có mưa rất lớn không nên ra ngoài nên em ở nhà tập yoga😁. Động tác tập xoạc ngang đây ạh😩