スキーに乗れる足腰【10分間】で作りたいスキーヤーの為の省スペース室内トレーニングメニュー

2m x 1mのスペースで出来る、というかそのスペースしか無かった隔離中にやっていたトレーニングを少しでも皆さんの参考になればと思い動画にしました。 ◆インスタグラム 　  / ysk.quattro   ◆自己紹介WEBサイト 　https://www.ysk44.com/ ◆動画内で使用しているスキーとブーツ 　BLIZZARD & TECNICA 肩に貼ってるPOWってナニ？ https://protectourwinters.jp/partner/ 自撮り棒の消えるカメラ insta360 https://www.insta360.com/jp/explore/t... ◇NZSIAスキーマニュアルの無料ダウンロードはこちらから http://www.nzsia.org/wp-content/uploa... #スキー #夏トレ #オフトレ