భుజం నొప్పి తగ్గట్లేదా ? | Treatment options for Frozen Shoulder | Dr Bharath Chidige | IVY Ortho

భుజం నొప్పి తగ్గట్లేదా ? | Treatment options for Frozen Shoulder | Dr Bharath Chidige | IVY Ortho ఘనీభవించిన భుజం, అంటుకునే క్యాప్సులిటిస్ అని కూడా పిలుస్తారు, భుజం కీలులో దృఢత్వం మరియు నొప్పి ఉంటుంది. సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు సాధారణంగా నెమ్మదిగా ప్రారంభమవుతాయి, తర్వాత మరింత తీవ్రమవుతాయి. కాలక్రమేణా, లక్షణాలు మెరుగవుతాయి, సాధారణంగా 1 నుండి 3 సంవత్సరాలలో. భుజాన్ని ఎక్కువసేపు అలాగే ఉంచడం వల్ల ఫ్రోజెన్ షోల్డర్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. శస్త్రచికిత్స తర్వాత లేదా చేయి విరిగిన తర్వాత ఇది జరగవచ్చు. ఘనీభవించిన భుజం కోసం చికిత్స శ్రేణి-చలన వ్యాయామాలను కలిగి ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు చికిత్సలో కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ మరియు జాయింట్‌లోకి ఇంజెక్ట్ చేయబడిన మత్తుమందులు ఉంటాయి. అరుదుగా, కీళ్ల గుళికను విప్పుటకు ఆర్థ్రోస్కోపిక్ శస్త్రచికిత్స అవసరమవుతుంది, తద్వారా అది మరింత స్వేచ్ఛగా కదలవచ్చు. ఘనీభవించిన భుజం అదే భుజంలో పునరావృతం కావడం అసాధారణం. కానీ కొంతమంది దీనిని ఇతర భుజంలో అభివృద్ధి చేయవచ్చు, సాధారణంగా ఐదు సంవత్సరాలలో. లక్షణాలు ఘనీభవించిన భుజం సాధారణంగా మూడు దశల్లో నెమ్మదిగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఘనీభవన దశ. భుజం యొక్క ఏదైనా కదలిక నొప్పిని కలిగిస్తుంది మరియు భుజం కదలగల సామర్థ్యం పరిమితం అవుతుంది. ఈ దశ 2 నుండి 9 నెలల వరకు ఉంటుంది. ఘనీభవించిన వేదిక. ఈ దశలో నొప్పి తగ్గవచ్చు. అయితే, భుజం దృఢంగా మారుతుంది. దీన్ని ఉపయోగించడం మరింత కష్టం అవుతుంది. ఈ దశ 4 నుండి 12 నెలల వరకు ఉంటుంది. థావింగ్ దశ. భుజం కదిలే సామర్థ్యం మెరుగుపడటం ప్రారంభమవుతుంది. ఈ దశ 5 నుండి 24 నెలల వరకు ఉంటుంది. కొంతమందికి, నొప్పి రాత్రిపూట తీవ్రమవుతుంది, కొన్నిసార్లు నిద్రకు భంగం కలిగిస్తుంది. కారణాలు భుజం కీలు బంధన కణజాలం యొక్క గుళికలో కప్పబడి ఉంటుంది. ఈ గుళిక చిక్కగా మరియు భుజం కీలు చుట్టూ బిగుతుగా ఉన్నప్పుడు, దాని కదలికను పరిమితం చేసినప్పుడు ఘనీభవించిన భుజం ఏర్పడుతుంది. కొంతమందికి ఇది ఎందుకు జరుగుతుందో అస్పష్టంగా ఉంది. కానీ శస్త్రచికిత్స తర్వాత లేదా చేయి పగులు వంటి సుదీర్ఘకాలం పాటు భుజాన్ని నిశ్చలంగా ఉంచిన తర్వాత ఇది జరిగే అవకాశం ఉంది. ప్రమాద కారకాలు కొన్ని కారకాలు ఘనీభవించిన భుజం అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. వయస్సు మరియు లింగం 40 మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న వ్యక్తులు, ముఖ్యంగా మహిళలు, భుజం స్తంభింపజేసే అవకాశం ఉంది. అస్థిరత లేదా తగ్గిన చలనశీలత భుజాన్ని కొంతవరకు నిశ్చలంగా ఉంచుకోవాల్సిన వ్యక్తులు ఘనీభవించిన భుజం అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. నిరోధిత కదలిక అనేక కారకాల ఫలితంగా ఉండవచ్చు, వీటిలో: రొటేటర్ కఫ్ గాయం విరిగిన చెయ్యి స్ట్రోక్ శస్త్రచికిత్స నుండి కోలుకోవడం Frozen shoulder, also called adhesive capsulitis, involves stiffness and pain in the shoulder joint. Signs and symptoms typically begin slowly, then get worse. Over time, symptoms get better, usually within 1 to 3 years. Having to keep a shoulder still for a long period increases the risk of developing frozen shoulder. This might happen after having surgery or breaking an arm. Treatment for frozen shoulder involves range-of-motion exercises. Sometimes treatment involves corticosteroids and numbing medications injected into the joint. Rarely, arthroscopic surgery is needed to loosen the joint capsule so that it can move more freely. It's unusual for frozen shoulder to recur in the same shoulder. But some people can develop it in the other shoulder, usually within five years. Symptoms Frozen shoulder typically develops slowly in three stages. Freezing stage. Any movement of the shoulder causes pain, and the shoulder's ability to move becomes limited. This stage lasts from 2 to 9 months. Frozen stage. Pain might lessen during this stage. However, the shoulder becomes stiffer. Using it becomes more difficult. This stage lasts from 4 to 12 months. Thawing stage. The shoulder's ability to move begins to improve. This stage lasts from 5 to 24 months. For some people, the pain worsens at night, sometimes disrupting sleep. Causes The shoulder joint is enclosed in a capsule of connective tissue. Frozen shoulder occurs when this capsule thickens and tightens around the shoulder joint, restricting its movement. It's unclear why this happens to some people. But it's more likely to happen after keeping a shoulder still for a long period, such as after surgery or an arm fracture. Risk factors Certain factors may increase the risk of developing frozen shoulder. Age and sex People 40 and older, particularly women, are more likely to have frozen shoulder. Immobility or reduced mobility People who've had to keep a shoulder somewhat still are at higher risk of developing frozen shoulder. Restricted movement can be the result of many factors, including: Rotator cuff injury Broken arm Stroke Recovery from surgery