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【杉本錬堂】神業公開!首の痛みを和らげる方法

おのころ心平チャンネル

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【杉本錬堂】神業公開!首の痛みを和らげる方法

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本物のセルフケアについて学びたい人はほかにいませんか? 天城流湯治法で真のセルフケアを学ぶ杉本錬堂直伝「天城流湯治法講座」第二章!オンラインプログラムの先行予約受付開始! ↓ https://personalhealth.jp/lp/OAT2/CPO... * * 今回のおのころ心平チャンネルも、大人気「杉本錬堂」登場! 頭、膝、腰、坐骨神経痛と、あらゆる痛みを一瞬で消し去ってきた錬堂先生が、ついに「首の痛み」の秘密を解き明かします。 【この動画のポイント】 首の痛みは「視野の狭さ」から? おのころ心平が読み解く、首の痛みとメンタルの関係。他人と比較し、こだわりが強くなりすぎると、視野とともに首も固定されて痛みを引き起こす!? 左右の痛みと前後の痛みは原因が違う 首の関節は「左右」と「前後」にしか動かない。痛む方向によって、アプローチすべき場所が異なります。 衝撃の3ステップ!「手首・乳首・足首」 錬堂先生が発見した、首の痛みを消す魔法の順番。 手首:日本人の首の痛みの7割は、親指の付け根(橈骨)や小指の延長線上をほぐすことで改善する。 乳首(乳輪周り):アメリカ人には手首よりこちらが効く!?上半身のスイッチであり、ホルモンバランス(更年期障害など)とも深く関わる重要ポイント。 足首:首の「奥」の痛みが取れない時は、足首(くるぶし周り)の筋膜を剥がすのが効果的。 セルフケアの重要性 効果絶大ですが、デリケートな場所も含まれるため、錬堂先生は「必ず自分でやる(セルフケア)」ことを徹底指導しています。 「いつか駅のホームで、みんながこのケアをする平和な世界が来てほしい」と笑う錬堂先生。 実践から生まれた驚きのダジャレ的(?)アプローチで、あなたのガチガチな首も一瞬で軽くなるはずです! 【こんな方におすすめ】 ・慢性的な首の痛みや肩こりに悩んでいる ・ストレートネックやスマホ首が気になる ・揉んでも叩いても首の痛みが良くならない ・杉本錬堂先生の「痛いけど効く」神技を家で試したい * * * * 【LINE限定コンテンツも配信中!】 LINEに登録いただいた方に、おのころ心平の「2025年を思い通りの一年にするコツ」の動画でお届けします✨ 登録はこちら http://dpweb.jp/ytli #ココロとカラダ #おのころ心平 #感情