【🌸春新生活プレキャン開催📣】美容質問＆お悩み相談コーナー前編🔥【ダイエット| 垢抜け】

こんばんわに🐊 とうとう４月に突入しましたね。 動画を作っていたら1時間オーバーしてと〜んでもなく長くなりそうだったので２つに分けました🙇💦 前編では『ダイエット』と『垢抜け』 明日の後編では『肌悩み』『メイク』『その他美容』をお答えします！ そして新生活や新学期が始まるという事で日頃の感謝と応援の気持ちを込めてプレキャンを開催します🎁私が普段使っていてみなさんに使ってほしいな〜と思ったものをセレクトしました♪ アイテムは後編で出てくるので明日の動画にフォームは記載しますね☺️ 気軽に応募してください📮お楽しみに〜！ 0:00 こんばんわに 【ダイエット質問】 1:09 ⑴過度なダイエットをしたせいで、甘いものと過食が辞められません😭何かいい方法はないでしょうか、 2:36 ⑵ダイエットのモチベが続かず効果が出ないままやめてしまいます😭アドバイス下さい😭❤️‍🔥 3:58 ⑶ダイエット上手くいきません😭１日の摂取カロリーほしいです.. 4:40 ⑷デスクワークでどうしてもお菓子（グミ）毎日食べちゃう、我慢できなくてどうすればいいですか？ 5:13 ⑸生理前の爆食がとまりません😭鹿ちゃんは爆食しちゃったときどうしてますか？😭 6:10 ⑹おすすめのダイエットご飯おしえてほしいです！ 6:56 ⑺運動続けられる秘訣はありますか？ 8:47 ⑻お腹空いた時にすることと食べるとしたらなにがいいですか？ 9:39 ⑼チートデイが続いてしまい中弛み期間…ダイエット脳に切り替えるにはどうしたらいいでしょうか😭 10:44 ⑽食べすぎちゃった次の日のご飯はどうしていますか？ 【垢抜け質問】 11:37 （11）自分に似合う髪色や服と、したいスタイルが違う時、どっちに寄せるか悩みます！ 13:04 （12）お家で安く歯を白くする方法はありませんか🥹 14:00 （13）鹿の間さんのおかげで垢抜け頑張れています！お悩みです。人と比べて毎日泣いちゃいます、、 15:48 （14）垢抜けの精神を持続する方法を知りたいです、、😭😭 17:04 （15）春から大学生になります、眉毛がどうしても芋っぽさが抜けなくて困っています😢😢 17:53 （16）彼に「今日大人の色気ある！」と思わせたいと考えているのですが、どこを変えるのが効果的でしょうか…？ 19:00 （17）自分に合った髪型が分かりません😖鹿ちゃんはどうやって見つけましたか？ 20:37 （18）美容に力を入れたいのですが、まず最初になにからやるべきなのかわからないです泣 21:29 （19）1ヶ月でできるだけ垢抜けたいですどうしたらいいですか？ 22:20（20）SNSに可愛い子やめちゃくちゃ細い子が溢れかえっていて、自分の美が分からなくなってしまいます。 🦌「TENKI 鹿の間フォト&スタイルブック fashion/beauty/lifestyle」絶賛発売中🦌 https://www.amazon.co.jp/dp/4299044479 🦌鹿の間ムック本絶賛発売中🦌 元60kg超えの非垢抜けがかわいいと褒められた30の美容法 https://www.amazon.co.jp/dp/429900304... 🦌お仕事のお問合せ、ご依頼はこちらにお願いします info@meilly.jp 鹿の間宛 🦌お手紙はこちらにお願いします 〒107-0062 東京都港区南青山4-18-11 フォレストヒルズイーストウィング2F 株式会社Meilly 鹿の間宛 ●サブチャンネル『鹿道楽』 ［https://www.youtube.com/channel/UCdU7... ●Instagram 日常と旅行とファッション ［  / rhodon41   ］ ●Twitter コスメやダイエット、主に美容を発信 ［  / rhodon41   ］ ●LIPS コスメとスキンケアレポ ［https://lipscosme.com/users/3308118］ ●weibo ［https://bit.ly/2q5j9rB］