10 Hábitos Para Organizar Sua Vida Em Silêncio (E a Tarefa Que Ninguém Deveria Te Tirar)

10 hábitos para organizar sua vida em silêncio, com gestos pequenos que cabem em qualquer idade e em qualquer casa. Nada de grandes planos: são costumes simples de todo dia, à luz do taoismo, para a casa e a cabeça ficarem mais leves. A história vem do budismo zen. O mestre Baizhang, na China de mais de mil e duzentos anos atrás, era sempre o primeiro a pegar na ferramenta. Quando Baizhang já estava velho, o monge responsável escondeu as ferramentas dele e pediu que descansasse. Baizhang procurou, não achou, e naquele dia também ficou sem comer. Comida e descanso são direito de todo mundo, trabalhe a pessoa ou não, e aceitar ajuda no que é pesado também é sabedoria; a frase que ficou famosa dali, "um dia sem trabalhar, um dia sem comer", era uma regra que o mestre cobrava dele mesmo. O Tao Te Ching de Lao Tsé ensina algo parecido no capítulo sessenta e três: as coisas difíceis começam pelo fácil, e as grandes começam pelo pequeno. É o wu wei, o agir sem forçar. Os 10 hábitos: terminar o pequeno enquanto é pequeno · um lugar fixo para a chave, os óculos e o remédio · resolver o papel no dia em que chega · alguns minutos por dia em silêncio · poucas linhas para amanhã · uma coisa de cada vez · prometer só o que cabe · deixar a decisão importante dormir uma noite · começar o dia agradecendo uma coisa pequena · guardar uma tarefa que é só sua. CAPÍTULOS 0:00 A Gaveta Que Ninguém Gosta de Abrir 0:54 O Mestre Zen Baizhang e as Ferramentas Escondidas 2:13 A Regra Que o Mestre Cobrava Dele Mesmo 2:46 Quando Tiram a Tarefa da Sua Mão 3:27 Tao Te Ching 63 e o Wu Wei 4:25 Hábito 1: Terminar o Pequeno Enquanto É Pequeno 5:11 Hábito 2: Um Lugar Fixo Para a Chave e os Óculos 6:06 Hábito 3: Resolver o Papel no Dia em Que Chega 7:10 Hábito 4: Alguns Minutos de Silêncio Por Dia 8:15 Hábito 5: Poucas Linhas Para Amanhã 9:13 Hábito 6: Uma Coisa de Cada Vez 10:09 Hábito 7: Prometer Só o Que Cabe 11:12 Hábito 8: A Decisão Importante Dorme Uma Noite 12:23 Hábito 9: Começar o Dia Agradecendo 13:20 Hábito 10: Uma Tarefa Que É Só Sua 14:20 Organizar a Vida Em Silêncio, Um Gesto Por Vez 14:59 A Sabedoria Está no Caminhar Fontes: Wudeng Huiyuan (五燈會元), livro 3, e Jingde Chuandeng Lu (景德傳燈錄), sobre Baizhang Huaihai (百丈懷海, 720–814) · Tao Te Ching, capítulo 63 (edição de Wang Bi). Qual é a tarefa pequena que é só sua e que você não entrega para ninguém? Conta aqui embaixo. Se este caminho faz sentido para você, fica com a gente no canal, que caminhar juntos é mais leve. #taoismo #organizacao #filosofiadevida