Massa de empada, SEM GLÚTEN, VEGANA e SEM LACTOSE. Fácil e super saudável! | Thyra Nutri

Confira meu eBook de receitas Cozinhando Naturalmente: https://thyrapimentelalves.kpages.onl... ONDE COMPRAR MAIS BARATO: Farinha de grão de bico https://s.shopee.com.br/5pqumMbhH6 Farinha arroz integral https://s.shopee.com.br/7KfiZ7VzEN Farinha de arroz https://s.shopee.com.br/8znwYQkKBO Azeite https://s.shopee.com.br/7Uz8lQVLtO Óleo de cocohttps://s.shopee.com.br/4pw3vkqHWY Você já pensou em preparar uma massa podre deliciosa, saudável e sem culpa? No vídeo de hoje, ensinamos uma receita incrível de Massa Podre Saudável, totalmente sem glúten, vegana e sem lactose! Ideal para quem busca uma alimentação mais leve e nutritiva, quem é intolerante ao glúten ou celíaco, para intolerantes a lactose ou com APLV, ou para veganos. Essa massa é perfeita para tortas, quiches, empada, sobremesas… E o melhor: ela é super fácil de fazer e cheia de sabor! Além disso, é uma massa proteica, ótima para quem busca uma alimentação rica em proteínas. PARA ASSISTIR A SEGUIR: VEGETARIANISMO PARA INICIANTES    • VEGETARIANISMO PARA PRINCIPIANTES. Como co...   IORGUTE VEGETAL    • COMO FAZER IOGURTE NATURAL SEM LEITE. ELE ...   MEL DE UVA PASSA    • MEL DE UVA PASSA. RECEITA DE ADOÇANTE NATU...   APRENDA A FAZER LEITE DE COCO CASEIRO E FAROFA    • APRENDA A FAZER LEITE DE COCO CASEIRO E FA...   O QUE EU COMO EM UM DIA SAUDÁVEL    • O QUE COMO EM UM DIA SAUDÁVEL E VEGETARIAN...   INGREDIENTES: 3/4 de xícara + 1 colher de sopa (100g) de farinha grão-de-bico; 1/4 de xícara + 2 colheres de sopa (60g) de farinha de arroz; 2 colheres de sopa e meia (37ml) de azeite; 1 colher de chá de sal; 1/4 de xícara (60ml) de água gelada. Acompanhe no Instagram para mais orientações, dicas e receitas:   / thyranutri   "Amado, desejo que te vá bem em todas as coisas, e que tenhas saúde, assim como bem vai a tua alma." 3 João 1:2