JOGA TWARZY - ZESTAW PODSTAWOWY 1

Podstawy muszą być przede wszystkim bezpieczne i skuteczne:) Ten zestaw pozwoli Ci efektywnie przećwiczyć twarz i szyję, unikając CZĘSTYCH BŁĘDÓW popełnianych przez propagatorki jogi twarzy nieświadome specyfiki funkcjonalnej twarzy, czyli: ❤️ Kochaj blogerki, ucz się od ekspertów UWAGA: masz pytania albo nie jesteś pewna, czy prawidłowo wykonujesz praktykę? Śmiało pisz tutaj lub na e-mail dostępny na yogattractive.com! Na początek podstawowe zasady z DEKALOGU JOGI TWARZY: 🌿Ćwicz tylko z nawilżoną skórą twarzy 🌿Nawet króciutki masaż na wstępie zwiększa skuteczność ćwiczeń 🌿Zmieniaj regularnie repertuar ćwiczeń, żeby uzyskać harmonijny efekt To zadziała w każdym wieku: 🌿Dla młodziutkich dam jako wspaniała profilaktyka przeciwstarzeniowa 🌿Dla nieco starszych jako inwestycja w kapitał młodości i urody 🌿Dla bardzo dojrzałych jako pielęgnacja na wysokim poziomie ale bez wysokich kosztów Co się zadzieje? 🌿Zaczynamy króciutkim automasażem 🌿Pobudzone mięśnie będą następnie ćwiczyć 🌿Zakończymy relaksem, liftingiem i drenażem Po 2-3 tygodniach wyszukaj nasz ZESTAW PODSTAWOWY II i zmień trening. Potem używaj naprzemiennie, aż będziesz gotowa na ZESTAW ZAAWANSOWANY:)