Como patinar de costas - Limões de costas

Essa técnica é o primeiro passo para aprender a patinar de costa, porém para patinar de costas necessário que você já saiba realizar alguns movimentos, veja mais em https://www.adreninline.com/curso-online Faça parte do nosso grupo do Telegram e tenha um acompanhamento totalmente gratuito dos seus treinos: https://t.me/joinchat/QhoOAR2Z7Pw6yoY... Está procurando por um professor de patinação? Conheça a metodologia usada há mais de 20 anos em países de todo mundo: https://www.adreninline.com/aula-de-p... Você sabia que a Adreninline é a primeira e única escola de patinação, do Brasil e América do Sul, reconhecida internacionalmente? https://www.adreninline.com/blog-adre... Siga no Instagram:   / adreninline     / luara_carvalho_     / dennistavaresdh   #patins #cursodepatins #patinardecostas