気づいたら2時間たっていた、あの集中に入る3つの段階

作業を始めて、ふと時計を見たら2時間たっていた。あの深い集中「フロー」は、ただの運ではありませんでした。 脳を落ち着かせる、ちょうどいいむずかしさを見つける、追いかけない。フローに入るまでの3つの段階を、ゲームのたとえや「動画の作業」に隠れた900個のことと一緒に紹介します。 ◇ クレジット ナレーション: VOICEROID2 東北きりたん BGM・効果音: オリジナル #フロー #集中力 #自己啓発