Strzelające BARKI Eda Coana i SZMACIANY nauczyciel wyciskania

W tym odcinku wspominam, jak naprawiłem barki LEGENDARNEGO Eda Coana i jak założenie slingshota natychmiast wyeliminowało u niego ból podczas wyciskania. 👉 https://e-powerlifting.com/sklep/gb/3... 👈 Tu macie gamę różnych "szmacianych nauczycieli", KOD RABATOWY: 👉 WODYN 👈 Skupiamy się na „szmacianym nauczycielu” - pokazuję, jak "szmaciana proca" uczy idealnego toru ruchu i napięcia mięśni stabilizujących barki. Wspominam też o prototypie owijek na łokcie, nad którym pracujemy z Monsterem. Dowiedz się, jak odpowiednia technika i wsparcie tym prostym sprzętem raz na 2 tygodnie (raz proca, raz owijki na łokcie) mogą nie tylko poprawić Twoje wyniki w wyciskaniu, ale przede wszystkim uchronić Twoje barki i łokcie przed bólem. PS. Mam zawody w wyciskaniu w koszulce za tydzień 😁😉 📍 SPIS TREŚCI (Timestamps): 0:00 - Naprawa strzelających barków Eda Coana 1:43 - Jak "oszukać" i dodać 30 kg do wyciskania 3:14 - Nowe bluzy i podziękowania dla wspierających 6:07 - Slingshot jako szmaciany nauczyciel wyciskania 8:39 - Polska wersja procy i jak uczy ona techniki 12:25 - Sztywne owijki na wyginające się nadgarstki 13:10 - Neopreny na łokcie nie działają (prototyp owijek na łokcie) 16:07 - Koszula F8, wkładki i prawdziwy sprzęt 18:34 - Pięciowarstwowa koszula i kosmiczne rekordy 22:44 - Odpowiedź na sterydowe komentarze z poprzedniego filmu 24:29 - Wyciskanie w koszuli jest jak skok o tyczce 26:00 - Sprawdzamy wynik 210 kg w statystykach Open Powerlifting 29:22 - Reguła 12 Poliquina (materiał dla wspierających) --- 🎓 KURS TRENERSKI I WIEDZA ELITARNA: 👉 Wsparcie kanału (Level 3) – KURS TRENERSKI: Dołącz tutaj:    / @coach_wodyn   -Na tym poziomie przeprowadzam Cię przez niezwykle trudny i obszerny materiał PICP, tłumacząc zawiłości biomechaniki i programowania na konkretne wyniki. 👉 PODRĘCZNIK PICP (English): Jeśli chcesz zobaczyć bazę, na której pracujemy w kursie (materiał dla zaawansowanych): •PICP level 1: https://drive.google.com/file/d/1loTv... •PICP level 2: https://drive.google.com/file/d/1eV-9... #współpraca : 👟 SPRZĘT MOJEGO PROJEKTU (Monster Power): Zaprojektowałem te buty, by przenieść teorię biomechaniki na praktykę. Specjalne wkładki ortopedyczne stabilizują ruch tam, gdzie zwykłe buty zawodzą. 👉 BUTY DO PRZYSIADÓW / OHP (szukaj typu: Impetus 2.0, oraz Thor) 👉 BUTY DO MARTWEGO CIĄGU i nie tylko / BAREFOOT (szukaj: Fortis - "Siła!") Kupisz tutaj: https://www.e-monsterpower.com/?utm_s... 🔥 KOD RABATOWY: WODYN 👉 Zbadaj DNA pod kątem treningu/diety/zdrowia Zaznacz podstawowy test - JEST TO JEDEN TEST NA CAŁE ŻYCIE ! Testy EPIGENETYCZNE i inne oferty ze strony są dodatkiem i mogą być wykonywane okresowo, jak *badania krwi*. https://muhdohub.com?sca_ref=9782627.... DUŻA zniżka z kodem rabatowym WODYN --- 🔗 LINKI WSPOMNIANE W TYM FILMIE: 👉 Kamil Jabłoński "połamał" mi łokcie, ale je naprawiłem. Lekcja Armwrestlingu z Mistrzem Świata.    • Kamil Jabłoński "połamał" mi łokcie, ale j...   👉 --- 📩 KONTAKT: KONSULTACJE Z WODYNEM : wodyn.performance@gmail.com 🏋️‍♂️ DIETA I ZDROWIE (Ola): ola.urbandiet@gmail.com 🥩 PLANY TRENINGOWE (Marek) https://www.instagram.com/marek_stren... SIŁOWNIA WODYNA (Manchester, UK): www.tstgym.co.uk 📸 SOCIAL MEDIA: 💪WODYN: https://www.instagram.com/p/CqdT_4Jo4... 🦾 OLA: https://instagram.com/ola.urbandiet?i... 👥 GRUPA NA FACEBOOKU: Dołącz:   / 1290792688617539   👉 BLUZY WODYNA: link w przypiętym komentarzu pod filmem dostępnym dla WSZYSTKICH WSPIERAJĄCYCH    • Strzelające BARKI Eda Coana i SZMACIANY na...   PS: ... alternatywnie możesz to znaleźć na stronie Charakternych