Чай «Боба» своими руками! Здоровые рецепты — Mind Over Munch

Меня часто просили приготовить более полезный BOBA (чай с пузырьками), поэтому надеюсь, вам понравятся эти рецепты! ★ ПОДПИШИТЕСЬ на новые серии каждый четверг! http://bit.ly/MindOverMunch ★   ★ ПОДПИШИТЕСЬ на наш НОВЫЙ второй канал, Eat The Pizza! http://bit.ly/eatthepizza ★   Электронная книга по приготовлению блюд: http://bit.ly/2jEztdi НОВАЯ электронная книга Bento: http://bit.ly/1nDyR6h 30-дневный курс по электронной почте: http://bit.ly/2ivSM5t ★ РЕЦЕПТЫ БОБА из этого видео: https://bit.ly/325w6Ad МАТЕРИАЛЫ из этого видео: ► ТАПИОКА/ТРОМБИНКИ: http://amzn.to/2ubGzfl ► КОНТЕЙНЕРЫ ДЛЯ НАПИТКОВ: http://amzn.to/2sIC47G ► БЛЕНДЕР NUTRIBULLET: http://amzn.to/2sp0B46 ОБЩИЙ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ БОБА: Наполните большую кастрюлю водой наполовину и доведите до кипения. При желании добавьте около 10 капель жидкого подсластителя для придания сладкого вкуса. (Я предпочитаю использовать стевию или леденцы из архата.) Добавьте сырые шарики тапиоки боба в кипящую воду. Слегка помешивайте, пока шарики не всплывут, затем накройте крышкой и варите 3 минуты. Снимите кастрюлю с огня и аккуратно слейте воду с шариков боба. Переложите шарики в миску и залейте водой до готовности к использованию. (Иначе шарики слипнутся!) ☺ Присоединяйтесь! ☺ ☮ Instagram:   / mindovermunch   ☮ Snapchat: alyssiasheikh ☮ Электронные книги: http://www.mindovermunch.com/ebooks ☮ YouTube:    / mindovermunch   ☮ Twitter:   / mindovermunch   ☮ Facebook:   / mindovermunch   ☮ Pinterest:   / mindovermunch   ☮ Сайт: http://www.mindovermunch.com ★ Если вы хотите поддержать наш канал напрямую и помочь нам продолжать создавать отличный контент, посетите нашу страницу на Patreon и подумайте о том, чтобы стать его спонсором. Мы предлагаем эксклюзивные награды в благодарность нашим спонсорам! ★ ☯ Patreon: https://www.patreon.com/mindovermunch... ☯ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Информация, представленная на этом канале, предназначена исключительно для информационных и образовательных целей и не заменяет консультацию врача или другого специалиста в области здравоохранения. Не используйте информацию на этом канале для диагностики или лечения каких-либо проблем со здоровьем, а также для назначения каких-либо лекарств или других методов лечения. Проконсультируйтесь с врачом перед началом любой диеты, программы физических упражнений или приема пищевых добавок, перед приемом каких-либо лекарств или при подозрении на проблемы со здоровьем.