การลงแข่งวิ่ง ไม่ใช่เพื่อชนะใคร แต่เป็นการสร้างเป้าหมายและอิสระให้กับชีวิต

หลายคนที่เริ่มเข้าวงการวิ่ง มักจะมีคำถามคล้ายๆ กัน นั่นก็คือ “แค่วิ่งเฉยๆ ไม่ลงแข่งได้ไหม?” แต่อันที่จริงแล้ว การลงแข่งวิ่ง ไม่ใช่การแข่งขันหรือเพื่อเอาชนะคู่ต่อสู่ แต่มันคือการ “ทำให้การวิ่งมีเป้าหมาย” . ใน Mission To The Moon #WorkSmartHealHarder EP. นี้ เราจะมาเปลี่ยนมุมมองเรื่องการวิ่งและการดูแลสุขภาพเสียใหม่ กับ เกียรติคุณ เยาวรัตน์ หรือ “หนุ่ม Runner's Journey” ที่จะมาชวนทุกคนเปลี่ยนมุมมอง ของการวิ่งและการดูแลสุขภาพเสียใหม่ พร้อมกับส่งต่อแรงบันดาลใจว่า การวิ่งไม่ใช่แค่เรื่องของการลดน้ำหนักหรือการแข่งขัน แต่มันคือเรื่องของการดูแลตัวเองทั้งร่างกายและจิตใจ ในทุกๆ วัน . . #RunnersJourney #การวิ่ง #สุขภาพดี #WorkSmartHealHarder #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast . . ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่ . Website: https://missiontothemoon.co Facebook:   / missiontothemoonofficial   Instagram:   / missiontothemoon.co   Twitter:   / mission2moonth   YouTube:    / @missiontothemoonmedia   TikTok:   / missiontothemoon.co   SoundCloud:   / missiontothemoon   Blockdit: https://bit.ly/3jI0pEk Podbean: https://bit.ly/3oCqU1g Spotify: https://spoti.fi/37MNajh Apple Podcast: https://apple.co/3qiv2cp Clubhouse: https://www.clubhouse.com/@mttmclub Shopee : https://shope.ee/9eovnwIQUa Lazada : https://s.lazada.co.th/l.XyN0 Line OA : https://lin.ee/UA8TjgJ Line MyShop : https://shop.line.me/@missiontothemoon