Мои наблюдения за статистикой биотрекеров на PCT

В этом видео я рассказываю о наблюдениях за статисткой качества сна в походе и дома, и о том, как я использовала смарт-часы в походе. Полезные ссылки: Кольцо Oura - https://ouraring.com Часы Coros Pace 3 - https://coros.com/pace3?variant=45416... Книга "Зачем мы спим?" - https://www.amazon.com/dp/B07HWXR9VV?... #hiking #backpacking #oura #coros #health #PCT #pacificcresttrail #whywesleep