Was ich an einem Tag esse | What I eat in a day | Vegan | Leckere & Einfache Gerichte
I am so Vio!
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Was ich an einem Tag esse | What I eat in a day | Vegan | Leckere & Einfache Gerichte
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I am so Vio!
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Heyyy 😊 Heute zeige ich euch mal wieder, was ich so an einem Tag esse. Es sind einfache, leckere und gesunde vegane Gerichte und natürlich auch ein paar Snacks und süße Treats dabei.
Hier unten findet ihr alle Rezepte zum Nachmachen😊
Milchreis (2 Portionen):
125 g Milchreis
500 ml Sojadrink (gesüßt)
2 Päckchen Vanillezucker
Obst nach Wahl
ja 1 EL Hanfsamen (geschält)
Mittagessen:
300 g Vollkorn-Basmatireis
1 Zwiebel
3 Knoblauchzehen
2 EL Madras Curry Paste
etwas Salz und Pfeffer
1 Dose Kidneybohnen
1 Packung schwarze Bohnen
1 Dose Kokosmilch
1 Flasche passierte Tomaten
200-300 g Spinat
Vegane TK-Schnitzel (von Rewe)
Magdalenas:
• Faciles Magdalenas de vainilla & limón ✨️
Das Rezept ist an sich nicht vegan, ich habe aber statt der Eier einfach ein Ei-Ersatz-Pulver und statt Milch Orangensaft verwendet. 😊
Pizza:
Das Rezept für den Teig: • SO machst DU eine perfekte Napoli Pizza mi...
Und obendrauf kam wie gesagt einfach Tomatensauce, veganer Tuna, rote Zwiebeln, Basilikum und veganer Parmesan.
Das ist der vegane Tuna: https://www.bettafish.de/products/tu-...
Und als Parmesan verwenden wir den von Simply V: https://www.simply-v.de/de/produkte/g...
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Woher ist...?
Meine Kamera: Canon EOS M50 (Kit Objektiv & 32mm Objektiv)
Mein Schnittprogramm: DaVinci Resolve
Mein Zerkleinerer:
https://www.braunhousehold.com/de-de/...
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Musik:
massobeats - aromatic
massobeats - floral
massobeats - warmth