40歲後越來越不快樂?拼搏半生卻換來中年危機?Lorey:人生是一個捨棄的過程︱嘉賓:Lorey︱阮穎嫻︱得嫻講經 Vera's talk︱#podcast #中年危機
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40歲後越來越不快樂?拼搏半生卻換來中年危機?Lorey:人生是一個捨棄的過程︱嘉賓:Lorey︱阮穎嫻︱得嫻講經 Vera's talk︱#podcast #中年危機
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有國際研究顯示,人類的幸福感會隨著年齡起伏。在不同國家中,人們通常在47至50歲期間,幸福感會跌至人生最低點。這是否就是我們常說的「中年危機」?人到中年,往往會感受到身體機能大不如前,經濟上面臨「上有高堂,下有妻兒」沉重壓力。在責任巨大而自由減少的同時,事業發展的晉升空間也逐漸收窄,難以再尋求突破,更不幸者甚至可能面臨中年失業的困境。究竟中年危機是一個普遍必然會經歷的人生階段,還是其實只是社會、媒體與文化共同建構出來的集體焦慮?今集邀請到嘉賓Lorey,從健康、心理、事業及家庭等範疇,與大家一同探討中年危機,看看中年人究竟該如何打好人生下半場這場仗。
🎧全新Podcast節目《得嫻講經 Vera's talk》,香港大學經管學院講師阮穎嫻同你隔個星期探討政經大事!
00:00 本集精華及介紹嘉賓
03:29 何謂中年危機?
05:13 中年人工作上易遇樽頸?
09:55 中年人經濟壓力危機:轉換賽道
14:12 如何決定幾時轉換賽道?
20:15 在香港生存唔容易
22:35 中年人的家庭責任
27:13 中年人身體狀況斷岸式下降
33:07 中年婚姻開始進入疲勞期
39:19 中年的朋友圈子180度轉變
42:24 年紀愈大愈唔想去同學聚會
46:01 中年人對子女過高的期望
49:25 香港人太以事業定義自己
50:57 中年人如何面對落差?
56:39 中年擁有的優勢
58:14 中年人漸漸成為當年口中討厭的上一代?
01:00:00 中年人心態上的轉變
01:03:45 如何應對中年危機?
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